Hjälp för Yrsel

Yrsel kan vara förvirrande och frustrerande att ta itu med . Yrsel kan orsakas av ett antal saker , såsom uttorkning , kräkningar , sjukdomar som en förkylning eller influensa , eller till och med vissa mediciner . Att lära sig att hjälpa till att avhjälpa yrsel kan göra hela skillnaden i att hjälpa dig att hantera problemet nästa gång du har en yr . Saker du behöver
ingefära (färsk ) katalog Potatisskalare
Hackkniv
1 kopp destillerat vatten
Pot
Spis
Kaffemugg
Lemon

Visa fler Instruktioner
1

Köp en färsk ingefära från din lokala hälsokostaffär . Försäkra att ingefära är fast och fräsch . Bryt av en liten bit av det ; om det gör en ren knäppande ljud så är friskast , medan om det är mjukt och /eller mosig försök att hitta en annan.
2

Skölj rot under kallt vatten och sedan skala den med en potatisskalare . Skär den i tunna skivor , cirka ½ - tum tjock , på längden , så att du har långa skivor av ingefära som ditt slutresultat . Addera 3

Koka en kopp destillerat vatten för ungefär fem minuter på medelvärme , sedan slänga in tre skivor av din ingefära och lock . Låt sitta på medelvärme i ytterligare fem minuter .
4

Häll vatten , med skivorna , i en kaffekopp noggrant . Ta en citron och skär en liten del av det, och pressa saften av den del i ditt te . Låt teet svalna tills det är din önskade temperatur . Tugga på bitar av ingefära överblivna i te för att ytterligare hjälpa till med yrsel . Addera