Enligt MedicineNet föreligger diarré när en person får tätare tarmrörelser eller lösare avföring än vanligt. Vad som räknas som "normalt" varierar från person till person, så det avgörande kriteriet är att frekvensen eller konsistensen avviker från det brukliga. Båda symtomen kan tyda på diarré, men de uppträder oftast tillsammans.
Tillsammans med diarré förekommer ofta magkramper, kräkningar och illamående. Virusinfektioner som orsakar diarré är smittsamma och kan leda till epidemiutbrott när smittan sprids från person till person. Vanliga virus är exempelvis norovirus och rotavirus, som lätt överförs via kontaminerade ytor, livsmedel och nära kontakt. Denna typ av diarré varar vanligtvis i två till tre dagar och är, trots att den är obehaglig, sällan livshotande för friska personer.
Enligt WebMD kan kontaminerad mat eller vatten utlösa diarré. "Matförgiftning" är den vanliga termen för detta tillstånd, som oftast varar i ungefär ett dygn. Om bakteriella gifter redan finns i maten vid konsumtionen kan symptomen uppstå mycket snabbt efter måltiden. Ibland producerar kroppen toxinerna först efter att maten ätits, vilket innebär att besvären inte märks förrän efter 7–15 timmar. Mat man kommer i kontakt med under resor till varma länder eller regioner med bristfällig sanitär standard kan dessutom bära på E. coli-bakterier som ger diarré – det ökända "Montezumas hämnd".
Diarré är en biverkning hos många läkemedel. Om diarrén börjar kort efter att du påbörjat ett nytt läkemedel är det troligt att just det är orsaken. Syraneutraliserande medel (antacida) och preparat som innehåller magnesium är de vanligaste syndabockarna, men de står endast i toppen av en lång lista över läkemedel som kan påverka magen. Uppstår diarré i samband med ny medicinering är det klokt att kontakta en läkare omgående.
National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) framhåller att vissa personer har födoämnesintoleranser som leder till diarré. Konstgjorda sötningsmedel och laktos är vanliga bovar för många människor. Även glutenöverkänslighet och celiaki kan orsaka återkommande mag- och tarmbesvär och bör utredas om symtomen blir långvariga.
De flesta fall av diarré läker av sig själva inom några dagar. Olika receptfria läkemedel kan lindra symtomen, och WebMD rekommenderar riklig vätsketillförsel – motsvarande minst sex fulla glas per dag. Drick helst små mängder vätska ofta, i stället för stora mängder med långa mellanrum, så att kroppen hinner ta upp vätskan ordentligt.
NDDIC avråder från koffein, mjölkprodukter och fet mat, eftersom dessa livsmedel tenderar att förvärra diarrén. Buljong rekommenderas i stället, eftersom den innehåller värdefulla elektrolyter. Väntar diarrén in sig kan tillståndet bli allvarligt och i värsta fall livshotande. Den verkliga faran – särskilt för små barn och äldre – är uttorkning. Långvarig eller återkommande diarré motiverar därför alltid ett besök hos läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online