Hur blir man av med en överväxt av tarmbakterier?

Vad är SIBO?

Överväxt av bakterier i tunntarmen (SIBO) innebär att det finns fler bakterier än normalt i tunntarmen. Bakterierna liknar oftast de som naturligt växer i tjocktarmen. Vanliga symtom är uppblåsthet, diarré, gaser och buksmärta. Tyvärr kan SIBO vara ett besvärligt tillstånd att bli av med, eftersom det ofta återkommer om inte grundorsaken åtgärdas.

Orsaker till SIBO

SIBO beror oftast på problem med tarmens muskulatur eller någon form av blockering. När tarmen inte fungerar som den ska kan bakterier lätt fastna och föröka sig. Även om antibiotika är effektivt för att döda den bakteriella överväxten, löser det inte det underliggande problemet. Symtomen kommer därför sannolikt tillbaka så snart bakterierna börjar ansamlas igen. Många patienter tvingas därför genomgå nya antibiotikakurer varje gång symtomen återkommer – eller till och med stå på kontinuerlig behandling.

Behandling med antibiotika

Din läkare kan behöva pröva olika typer av antibiotika innan rätt behandling hittas för just din SIBO. Den vanligaste förskrivningen är en tio dagar lång kur med neomycin, men ibland kombineras flera preparat, exempelvis levofloxacin och metronidazol. En nackdel med långvarig antibiotikabehandling är att bakterierna kan utveckla resistens om läkemedlen används ofta. Dessutom är behandlingen förknippad med ett flertal biverkningar, vilket gör att många söker alternativa lösningar.

Probiotika som komplement

En annan vanlig behandlingsform vid SIBO är probiotika – levande bakterier som hjälper till att bekämpa de skadliga bakterierna. Probiotika kan köpas i de flesta hälsokostbutiker, och de vanligaste typerna är laktobaciller och bifidobakterier. Vissa av dessa bakteriestammar är desamma som används vid framställning av yoghurt. Exakt hur probiotika verkar är inte helt klarlagt, men forskarna tror att de antingen hämmar tillväxten av andra bakterier eller minskar den allmänna inflammationen i tarmen.

När ska du söka vård?

Om du misstänker att du har SIBO bör du kontakta din läkare för en korrekt diagnos. Tillståndet kan diagnostiseras med bland annat andedräktstester, och rätt behandling bör alltid anpassas efter din specifika situation. Kombinationen av antibiotika, probiotika och livsstilsförändringar ger ofta bäst chans att hålla symtomen borta på lång sikt.