När en person börjar tappa sitt minne börjar hen också förlora det som är allra viktigast i livet. Minnet av känslosamma stunder, förmågan att känna igen andra och – viktigast av allt – förmågan att känna igen sig själv försvinner gradvis. Det finns många orsaker till minnesförlust, och även om forskare har hittat sätt att bromsa utvecklingen finns det fortfarande ingen absolut bot mot detta förödande tillstånd. Enligt Mayo Clinic har minnesförlust blivit en accepterad del av livet för många vuxna, särskilt bland äldre.
Den vanligaste orsaken till minnesförlust är Alzheimers sjukdom. Upp till 4,5 miljoner amerikaner lever med diagnosen. Sjukdomen uppstår när hjärnan successivt bryts ner över tid. Enligt National Institute of Aging är Alzheimers irreversibel och förstör både minnet och tankeförmågan. Även om det saknas botemedel har forskare vid Florida Alzheimer's Disease Research Center upptäckt att dagligt kaffedrickande kan minska minnesförlusten hos Alzheimerspatienter. Huvudforskaren Gary Arendash, PhD, menar att dessa fynd kan få läkare att överväga koffein som en faktisk behandlingsform mot sjukdomen.
En annan orsak till minnesförlust är amnesi, som vanligtvis orsakas av trauma mot hjärnan. Personer med amnesi upplever omfattande minnesbortfall och glömmer viktiga fakta, närstående personer och betydelsefulla händelser i sina liv. Forskare vid Washington University in St. Louis har visat att personer med amnesi inte bara glömmer det förflutna – de har också svårt att föreställa sig framtiden. Det beror på att det som hänt tidigare är nära kopplat till hur vi ser på vår egen framtid.
Vissa personer förlorar delar av sitt minne på grund av alkoholmissbruk, lindriga huvudskador eller biverkningar av läkemedel. Lyckligtvis betraktas dessa typer av minnesförluster som tillfälliga och reversibla. De som drabbas på grund av alkohol upplever vad forskare kallar Blackout-fenomenet – en särskild form av amnesi som orsakas av kraftigt drickande och som gör att personen glömmer vad som inträffade under dryckesgänget.
Minnesförlust kan också orsakas av demens, ett tillstånd som främst drabbar äldre och som påverkar både sociala och intellektuella förmågor. Minnesbortfall orsakat av demens åtföljs ofta av nedsatt omdöme. Det finns dock behandlingar som kan bromsa sjukdomsförloppet och lindra symtomen.
Du kan själv göra mycket för att skydda ditt minne och hålla hjärnan alert. Håll ordning och reda i vardagen, umgås regelbundet med andra, motionera, äta en hälsosam kost och delta i aktiviteter som stimulerar tanken. Korsord, sudoku, att spela ett musikinstrument och att läsa är alla exempel på träning som stärker hjärnan och hjälper till att förebygga minnesförlust.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online