Finns det risker med att bära stödstrumpor?

Vad är stödstrumpor?

Stödstrumpor kallas även kompressionsstrumpor eller resestrumpor. De finns i olika kompressionsnivåer, och vissa modeller är graduerade så att trycket är högst längst ned vid fotleden och successivt minskar uppåt. Strumporna finns både som knähöga och lårhöga varianter och kan bäras på ett eller båda benen.

Funktion och användningsområden

Stödstrumpor används ofta för att lindra trötta och tunga ben. Mayo Clinic rekommenderar kompressionsstrumpor som stödjande behandling vid flera olika tillstånd, bland annat lungemboli, åderbråck, djup ventrombos (blodpropp i de djupa venerna), lågt blodtryck samt ödem, det vill säga svullnad orsakad av vätskeansamling.

Rätt storlek är avgörande

Enligt en studie av forskarna Elizabeth H. Winslow och Debra L. Brosz kan felaktigt valda stödstrumpor orsaka hudskador. Sitter strumporna för hårt kan de dessutom försämra blodcirkulationen i stället för att förbättra den. Det är därför viktigt att mäta benen korrekt och välja rätt storlek, gärna med hjälp av sjukvårdspersonal.

Hur länge bör strumporna bäras?

Att bära stödstrumpor under längre tid än vad din läkare har rekommenderat, eller att ha dem på sig när du ligger i sängen, kan öka risken för hudirritation och hudskador. Winslow och Brosz rapporterar även att felaktigt använda kompressionsstrumpor kan öka risken för djup ventrombos i stället för att förebygga den. Följ alltid de instruktioner du fått av din vårdgivare.

Knähöga eller lårhöga?

Winslow och Brosz rekommenderar knähöga stödstrumpor, eftersom de generellt ger bättre passform och är lättare att bära under rätt tid. Lårhöga strumpor är svårare att anpassa efter benets form och upplevs ofta som mindre bekväma, vilket gör att många slutar använda dem korrekt.

Varningstecken att akta sig för

Svullnad i ben eller fot kan vara ett tecken på att strumporna sitter för hårt eller att det finns en underliggande komplikation. Ta i så fall omedelbart av strumporna och kontakta din läkare för vidare bedömning.

Sammanfattning

Stödstrumpor är i regel säkra och effektiva när de används på rätt sätt – med korrekt storlek, rätt kompressionsgrad och enligt läkarens anvisningar. Risken uppstår främst när strumporna är felstor, bärs för länge eller används utan medicinsk vägledning. Vid osäkerhet, kontakta alltid vården innan du börjar använda kompressionsstrumpor.