Olika behandlingsmetoder mot karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom (KTS) är ett tillstånd som orsakas av tryck på medianusnerven i handleden – nerven som ansvarar för rörelse och känsel i vissa delar av handen. Eftersom tillståndet är progressivt kan det med tiden leda till svaghet, domningar i handen och till och med skador på muskulaturen. Det finns dock flera effektiva sätt att behandla KTS, bland annat övningar, medicinering, kirurgi och alternativ terapi.

Handövningar

Vissa handövningar kan hjälpa senorna att bli mer rörliga, stärka handens muskler och främja ett regelbundet blodflöde. Prova följande enkla övningar:

• Rotera handlederna medurs och moturs, fem gånger åt varje håll.
• Sträck ut höger tumme och håll den försiktigt med vänster hand, och tvärtom.
• Spärra fingrarna på båda händerna i fem sekunder. Krama sedan en stressboll eller gummiboll med varje hand i några sekunder.

Medicinering och kirurgi

Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och aspirin kan användas för att lindra smärtan som orsakas av svullna senor.

Kortisoninjektioner är ett annat alternativ. Vid denna behandling injiceras det drabbade området med ett kortikosteroid för att dämpa smärtan. Detta är en vanlig behandling för gravida kvinnor med KTS och passar även de som inte svarar bra på vanliga antiinflammatoriska läkemedel. Injektionen verkar genom att krympa senorna och minska trycket på medianusnerven, vilket kan ge smärtlindring i upp till sex månader eller längre.

Karpaltunnelrelease är en kirurgisk metod som används när andra behandlingar inte räcker till. Operationen utförs genom att kirurgen skär av ligamentet ovanpå karpaltunneln, vilket minskar trycket på medianusnerven och lindrar besvären.

Akupunktur som alternativ behandling

Akupunktur kan vara en effektiv behandlingsform mot karpaltunnelsyndrom. Under en session förs mycket tunna nålar in i specifika tryckpunkter på kroppen. Enligt traditionell kinesisk medicin hjälper detta till att lösa upp energiblockeringar i kroppens banor och stimulerar läkningsprocessen. Många beskriver också akupunktur som ett sätt att frigöra kroppens egna naturliga smärtstillande ämnen, samtidigt som blodflödet främjas och balansen mellan kroppens system återställs.

För att behandla KTS placeras nålarna i tryckpunkter på handen, handleden, tummen och ibland även underarmen. Antalet sessioner som behövs beror på hur allvarliga dina besvär är och ditt övergripande hälsotillstånd.