Muntorrhet kännetecknas av att munnen saknar tillräckligt med saliv. Inom medicinen kallas tillståndet xerostomi. Ett av de mest framträdande symtomen är en sträv och stickande känsla på tungan. Vissa fall är tillfälliga och helt ofarliga, medan andra kan tyda på ett allvarligare underliggande hälsoproblem. Vilka botemedel som passar bäst beror på vad som orsakar symtomen.
Tillfällig muntorrhet är vanligt förekommande och kan utlösas av vardagliga faktorer som stress eller fysisk ansträngning. Om du däremot har torr mun större delen av tiden kan orsaken vara mer allvarlig. Enligt National Institute of Dental and Craniofacial Research kan medicinskt betydelsefull muntorrhet även ge upphov till en klibbig eller brännande känsla i munnen, en torr känsla i halsen, spruckna läppar samt sår eller infektioner i munnen. Många upplever också svårigheter med att tugga, prata, smaka eller svälja.
Möjliga orsaker till dina symtom inkluderar biverkningar av läkemedel, sjukdomar som diabetes, Parkinsons sjukdom och hiv/aids, nervskador samt strålbehandling och kemoterapi.
Behandlingen av muntorrhet beror på orsaken. Om symtomen orsakas av receptbelagda läkemedel kan din läkare justera doserna eller skriva ut ett annat preparat. Beror symtomen på att spottkörtlarna inte fungerar som de ska kan läkaren förskriva ett läkemedel som stimulerar salivproduktionen. Enligt Mayo Clinic är cevimelin (Evoxac) och pilokarpin (Salagen) två möjliga behandlingsalternativ. Som alternativ kan läkaren rekommendera konstgjord saliv som innehåller hydroxietylcellulosa eller karboximetylcellulosa.
Det finns flera steg du själv kan ta för att lindra muntorrheten och den stickande känslan i tungan. Håll munnen fuktad genom att dricka vatten eller annan sockerfri dryck med jämna mellanrum under dagen. Under måltiderna kan du småsippra på vatten eller annan vätska för att göra tuggandet och sväljandet lättare. För att stimulera salivflödet naturligt kan du suga på sockerfria pastiller eller tugga sockerfritt tuggummi. Produkter smaksatta med mynta, citrus eller kanel brukar vara extra effektiva.
Undvik drycker som kan förvärra muntorrheten, exempelvis koffeinhaltiga drycker som kaffe, te och läsk. Tobak och alkohol är kända orsaker till muntorrhet – om du röker eller dricker kan minskad konsumtion förbättra dina symtom. Andas du oftast genom munnen, försök att andas genom näsan så ofta som möjligt. Regelbunden tandborstning med fluortandkräm kan lindra besvären. Borsta dessutom tänderna med fluorhaltig vätska eller använd en flurgel innan du går och lägger dig. Överväg även att använda en luftfuktare hemma, särskilt på natten, för att hålla luften fuktig. Kontakta din läkare eller tandläkare för ytterligare råd om hur du bäst bekämpar muntorrhet och en stickande tunga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online