Hur man kan stödja Lever

Vår levern utför flera vitala funktioner , inklusive avgiftning och produktion av ämnen som behövs för matsmältningen . Vissa sjukdomar som skrumplever och hepatit ( viral leverinfektion ) eller dåliga levnadsvanor kan äventyra leverns normala funktion . Du kan göra flera saker för att stödja lever hälsa , oavsett om du nu är frisk eller sjuk . Din läkare är en bra källa till information . Instruktioner
1

Ta alla mediciner enligt anvisningar och följa alla läkarens instruktioner om livsstil och egenvård om du redan har en sjukdom som påverkar levern . Detta är mycket viktigt för att hantera komplikationer och stödja leverfunktionen så mycket som möjligt .
2

undvika eller begränsa alkoholkonsumtionen . Alkohol är mycket skadligt för levern . Överskott alkoholkonsumtion kan bidra till cirros , ett tillstånd som orsakar ärrvävnad och kan leda till leversvikt . För närvarande tyder det medicinska samfundet två drinkar per dag för män och en för kvinnor som gräns . Addera 3

Fråga din läkare om huruvida mjölk tistel kan gynna dig . Det har studerats och har visat nytta inte bara för att främja övergripande lever hälsa men också särskilda tillstånd som skrumplever och hepatit . Det stöd i rätt avgiftning . University of Maryland Medical Center föreslår att 160 mg två gånger om dagen .
4

Tala med din läkare om läkemedel som du använder. Leverskada är en möjlig biverkning av många läkemedel . Om någon av dem hör till denna kategori , fråga din läkare om att byta läkemedel eller doser , eller om ett åtagande att vissa livsstilsförändringar kan utesluta behovet av medicinering .
5

Använd inte over - the- disk smärtstillande medel i överskott. Långvarig eller överdriven användning kan leda till leverskador och andra komplikationer . Fråga din läkare vad som anses säker användning .
6

Ät en kost låg halt av mättat fett för att minska överflödigt fett uppbyggd i levern . Detta resulterar i fettlever , ett tillstånd som kan orsaka leverkomplikationerhos vissa personer .
7

Minska dina chanser att smittas av hepatit . Att använda smutsiga nålar från delad användning eller tatuering och piercing , oskyddat sex eller kontakt med smittat blod läkemedel kan sprida hepatit B och C. Konsumerar förorenat vatten eller livsmedel kan främja hepatit A. Tänk att vaccinera mot hepatit A eller B om du hamnar i en högriskkategorisom att arbeta i miljö med trånga förhållanden , hantering blodprodukter , som bor i ett område med hög risk eller reser ofta. Addera