Leveren utför många livsviktiga funktioner i kroppen, bland annat avgiftning av skadliga ämnen och produktion av galla och andra substanser som behövs för matsmältningen. Sjukdomar som skrumplever (cirros) och hepatit (viral leverinfektion), men även ohälsosamma levnadsvanor, kan försämra leverns normala funktion.
Det goda nyheterna är att det finns flera saker du kan göra för att skydda och stärka din lever – oavsett om du är frisk idag eller redan lever med en leversjukdom. Kom ihåg att din läkare alltid är den bästa källan till individanpassad information och vägledning.
Har du redan en sjukdom som påverkar levern är det viktigt att ta alla mediciner enligt ordination och följa läkarens råd om livsstil och egenvård. Detta är avgörande för att hantera komplikationer och bevara leverfunktionen så långt som möjligt.
Alkohol är mycket skadligt för levern. Överdrivet drickande kan bidra till skrumplever, ett tillstånd där ärrvävnad bildas i levern och som i förlängningen kan leda till leversvikt. Inom sjukvården anges idag högst två drinkar per dag för män och en drink per dag för kvinnor som övre gräns.
Tala med din läkare om preparat med marietistel (milk thistle) skulle kunna passa dig. Växten har studerats omfattande och visat sig gynnsam både för leverhälsan i allmänhet och vid specifika tillstånd som cirros och hepatit. Den hjälper också till med kroppens naturliga avgiftning. University of Maryland Medical Center rekommenderar en dosering på 160 mg två gånger dagligen.
Leverpåverkan är en möjlig biverkning hos många läkemedel. Om någon av dina mediciner ingår i den kategorin, fråga din läkare om byte av preparat eller dosering, eller om vissa livsstilsförändringar kan minska behovet av medicinering.
Långvarigt eller överdrivet bruk av receptfria värktabletter kan skada levern och orsaka andra komplikationer. Fråga din läkare vad som räknas som säker användning för just dig.
En kost med lågt innehåll av mättat fett minskar risken för fettansamling i levern. Överskottsfett i levern kan ge upphov till fettlever, ett tillstånd som hos vissa personer kan leda till allvarliga leverkomplikationer.
Hepatit B och C sprids via orena kanyler vid delad droganvändning, tatueringar och piercingar, oskyddat sex samt kontakt med infekterat blod. Hepatit A kan överföras genom kontaminerat vatten eller livsmedel. Överväg vaccination mot hepatit A eller B om du tillhör en riskgrupp – till exempel om du arbetar i trånga miljöer, hanterar blodprodukter, bor i ett högriskområde eller reser ofta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online