Klar vätskediet vid divertikulit – så lindrar du symtomen

Divertikulit är ett tillstånd där inflammation uppstår i små utbuktningar (divertiklar) i tarmväggen. Enligt Medline Plus ger tillståndet ofta symtom som kräkningar, frossa, feber, viktnedgång och lokaliserad buksmärta. Divertikulit kan behandlas med antingen kirurgi eller antibiotika, men behandlingens effekt förstärks ofta av en tillfällig vätskediet som avlastar matsmältningskanalen och underlättar läkningsprocessen.

Teorin bakom kosten vid divertikulit

Det är viktigt att förstå grunderna bakom kosten vid divertikulit så att du har rimliga förväntningar på behandlingen. Enligt Mayo Clinic botar varken en vätskediet eller annan specialkost det underliggande tillståndet, men den kan lindra symtomen under en period medan din läkare vidtar andra åtgärder för att bekämpa sjukdomen.

Kom också ihåg att en vätskediet vid divertikulit inte är något som ska pågå permanent. Det handlar snarare om en tillfällig åtgärd som används när symtomen är särskilt akuta och som avslutas så snart som möjligt därefter. Anledningen är att en vätskediet inte ger kroppen tillräckligt med näring, vilket gör den mer till en lindrande åtgärd än en verklig lösning på problemet.

Vad får du äta på en klar vätskediet?

När du följer en klar vätskediet vid divertikulit ska du enbart konsumera klara flytande livsmedel för att dämpa symtomen. De livsmedel som är tillåtna inkluderar:

• Fruktjuice utan fruktkött
• Klara läskedrycker
• Buljong eller klar soppa
• Glasspinnar (ispinnar)
• Gelé
• Te och kaffe

Detta är omfattningen av vad som är tillåtet under en klar vätskediet vid divertikulit. Att komma ihåg att detta bara är en tillfällig åtgärd kan hjälpa dig att psykiskt hantera de hårda kostrestriktionerna.

Håll kaloriintaget uppe

Försök samtidigt att hålla ditt totala kaloriintag så normalt som möjligt under denna period för att undvika oönskad viktnedgång. Det innebär att större delen av ditt intag bör bestå av drycker som innehåller kalorier, exempelvis juice och gelé. Även om det kan vara utmanande bör du sträva efter att få i dig minst 1 000 till 1 500 kalorier per dag för att minimera viktförlusten.

Efter vätskedieten

Så snart symtomen avtar återgår du vanligtvis gradvis till fast föda, ofta via en övergångskost med lågfiberprodukter innan fiberintaget successivt ökas. Kontakta alltid din läkare om du får kraftiga buksmärtor, hög feber, blod i avföringen eller om symtomen inte förbättras inom några dagar.