Emfysem är en obotlig lungsjukdom som långsamt förstör lungvävnaden. Detta leder till andningssvårigheter, yrsel och andnöd. I takt med att sjukdomen fortskrider kan tillståndet bli så allvarligt att patienten behöver syrgastub för att kunna andas. Det finns många medicinska behandlingar mot emfysem, men det finns även flera alternativa metoder som kan göra vardagen enklare för den drabbade.
Att ändra din livsstil kan hjälpa till att hantera ditt emfysem. De flesta som drabbas har utvecklat sjukdomen genom rökning. Självklart bör personer med emfysem sluta röka, men det är minst lika viktigt att undvika andra som röker. Passiv rökning kan förvärra sjukdomen och försämra lungfunktionen.
Undvik även luftföroreningar, damm, gaser och kemiska ångor, eftersom dessa kan göra besvären värre. Andningsinfektioner som förkylningar och influensa påverkar svårighetsgraden av emfysem. Försök därför att hålla dig frisk genom att äta rätt och motionera så mycket du förmår – detta stärker ditt immunförsvar.
Öka intaget av frukt och grönsaker och minska konsumtionen av fet mat. Dessa livsmedel ger kroppen de näringsämnen som behövs för att bekämpa sjukdomar och kan dessutom hjälpa dig att gå ner i vikt. Övervikt förvärrar nämligen emfysem.
Flera vitamintillskott kan hjälpa till att lindra symtomen vid emfysem. N-acetylcystein (NAC) bryter ner slem som kan bildas i luftvägarna. Ämnet används oftast mot bronkit via inhalation, men kan även användas vid emfysem. NAC har en stark antioxidantisk effekt, vilket hjälper kroppen att bekämpa infektioner och bakterier. Observera dock att NAC inte ska kombineras med inhalerade kortikosteroider.
Enligt Peacehealth.org har L-karnitin visat positiva resultat i kliniska studier. Kreatin har också visats öka styrkan och uthålligheten i lungmusklerna. Omega-3-fettsyror undersöks för närvarande som behandling mot emfysem, eftersom de tycks kunna förebygga sjukdomen. Även magnesiumtillskott har visat lovande resultat när det gäller att förbättra lungfunktionen.
Utöver kosttillskott har många örter visat sig vara till hjälp vid behandling av emfysem. Extrakt från murgröna verkar kunna bryta ner slemmet som täcker luftvägarna hos emfysempatienter. Kungsljus är en annan ört som länge använts för att lindra slembildning. Det lugnar även slemhinnorna i luftvägarna och hjälper till att förebygga inflammation och irritation.
Ålandsrot, lobelia, yerba santa, vild körsbärsbark, gumweed, anis och eukalyptus har alla visat sig vara effektiva vid olika lungåkommor, inklusive emfysem. Kom ihåg att örtpräparat aldrig ska användas som ersättning för traditionell medicinsk behandling, utan endast som ett komplement efter samråd med läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online