Illaluktande fötter är, precis som all annan kroppslukt, något som kan kännas pinsamt – men det är absolut möjligt att behandla. Orsaken till fotlukt kommer från kroppens svettkörtlar, som reglerar kroppstemperaturen. Hur stark lukten blir varierar från person till person och beror på flera olika faktorer.
Svettning är kroppens biologiska kylsystem i arbete. När du motionerar eller utsätts för obehaglig värme stimulerar det autonoma nervsystemet kroppens svettkörtlar så att temperaturen hålls i balans. Det är alltså en helt naturlig och nödvändig process för kroppen.
Kroppen har två typer av svettkörtlar:
Fotlukt uppstår när de apokrina körtlarna utsöndrar ett fettigt svett i körtelns kanal, vilket sedan pressas ut mot hudens yta. Svetten i sig är faktiskt helt luktlös. Lukten uppstår först när bakterier på hudens yta bryter ner fettet och andra kemiska ämnen i svetten. Fötterna är särskilt utsatta eftersom de ofta ligger ivarma och slutna skor, vilket skapar en idealisk miljö för bakterierna att trivas.
Bromidros, det vill säga kraftig kroppslukt, varierar mellan individer och kan påverkas av bland annat:
Det finns flera enkla sätt att minska fotlukt. Använd antibakteriell tvål vid tvättning och strö gärna talkpulver eller fotpulver på fötterna. Kombinera detta med regelbunden hygien och rena, fräscha strumpor varje dag. Välj dessutom gärna skor av andningsmaterial och låt skorna vädra ordentligt mellan användningarna – då får bakterierna sämre förutsättningar att orsaka lukt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online