Behandling av ansiktsrodnad: effektiva medicinska metoder och huskurer

Ansiktsrodnad handlar inte bara om att bli lite generad vid ett enskilt tillfälle. För många är det ett verkligt medicinskt tillstånd som kan påverka vardagen och självförtroendet på allvar. Lyckligtvis finns det flera behandlingsalternativ – både medicinska och hemgjorda – som kan minska rodnaden eller förebygga att den uppstår.

Vad är ansiktsrodnad?

Roðnad i ansiktet är ett vanligt problem som drabbar många människor, men för vissa blir det mycket besvärande och påverkar hela livssituationen. Enligt Hyperhidrosis.org är ansiktsrodnad, även kallat erytrofobi, en plötslig rodnad i ansiktet som uppstår spontant eller som reaktion på stressfaktorer. Rodnaden kan även sprida sig till andra delar av överkroppen.

Tillståndet kan dessutom vara helt oförutsägbart. Ansiktsrodnad orsakas av överaktivitet i det sympatiska nervsystemet, som ingår i det autonoma nervsystemet. Det innebär att rodnaden inte går att kontrollera eller stoppa med viljan. Det finns dock flera behandlingar och botemedel som kan hjälpa till att lindra problemet.

Medicinska behandlingar

Kirurgi: sympatektomi

För personer som lider av ofrivillig rodnad kan kirurgisk behandling med sympatektomi vara ett alternativ. Under operationen lokaliserar kirurgen de sympatiska nerverna i bröstkorgen, som sedan antingen kläms av, skärs av eller tas bort helt.

Vid klämning placerar läkaren en titanklämma runt den aktuella nerven för att avbryta nervsignalerna utan att förstöra dem. Fördelen är att klämman kan tas bort i framtiden och att nervfunktionen då kan återställas. Vid genomklippning skärs nerverna däremot av permanent. Även om metoden kan minska ansiktsrodnaden är nackdelen att det är extremt svårt att återuppbygga de sympatiska nerverna vid ett senare tillfälle.

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Eftersom ansiktsrodnad inte bara är ett fysiskt utan också ett psykologiskt problem kan samtalsterapi vara effektiv. Enligt BetterHealth.vic.gov är kognitiv beteendeterapi (KBT) en bra behandlingsform. Metoden syftar till att hjälpa den drabbade att förändra sitt sätt att tänka, känna och agera i sociala situationer, vilket skapar en lugnare inre upplevelse och minskar rodnadsanfallen.

Läkemedel

Det finns även flera typer av läkemedel som kan hjälpa personer med återkommande ansiktsrodnad:

• Ångestdämpande läkemedel – kan lugna den drabbade och minska både frekvensen och svårighetsgraden av rodnadsepisoder.
• Betablockerare – kan lindra flera av ångestens symtom, exempelvis rodnad och hjärtklappning.
• Klonidin – används ibland vid okontrollerbar ansiktsrodnad. Läkemedlet påverkar kroppens respons på naturligt förekommande ämnen, som noradrenalin, som styr blodkärlens sammandragning och utvidgning.

Hembehandlingar du kan prova själv

Utöver medicinska alternativ finns flera enkla och billiga huskurer. Enligt "Doctor's Book of Home Remedies II" kan det hjälpa att suga på isbitar när rodnaden sätter igång, eftersom kylan i munnen framkallar ett motsvarande värmereglerande svar i kroppen.

Du bör också undvika ansiktsprodukter och rengöringsmedel som innehåller starka kemikalier, eftersom de kan irritera huden och förvärra rodnaden. Hudrodnad tenderar dessutom att öka i kallt väder – att smörja in ansiktet med lite vaselin under vintermånaderna kan därför vara förebyggande.

Vid kraftiga rodnadsanfall rekommenderar BetterHealth.vic.gov andningsövningar. Många ångestsymtom utlöses nämligen av hyperventilation, alltså snabb och ytlig andning, som sänker koldioxidhalten i blodet. Långsamma, djupa andetag kan dämpa känslan av ångest och därmed också minska rodnaden.