Spinal Fusion Healing Nutrition

Att säkerställa rätt kost är alltid viktigt , men kanske aldrig mer kritisk än efter en traumatisk händelse som kirurgi . Efter operation kroppen behöver alla näringsämnen och vitaminer den kan komma att underlätta läkningsprocessen , så att du tillfrisknar inom en rimlig tid . Det finns ingen särskild diet efter spinal - steloperation , skulle det vara fördelaktigt att hålla sig till ett allmänt näringsrik sätt att äta . Spinal Fusion

Spinal fusion är en behandling som innebär att två eller flera kota kirurgiskt smält samman . Detta åstadkommes genom användning av en kombination av stavar , skruvar och bentransplantat . Spinal fusion är oftast krävs när skada har inträffat på ryggraden , inklusive halkade skiv situationer , eller där det finns instabilitet i ryggraden på grund av postural problem eller infektion .
Kost och Recovery Review

Förutom sjukgymnastik , kommer din behandlande läkaren sannolikt förskriva en kompletterande kosthållning. Detta kommer sannolikt inte att vara komplicerat , utan snarare en rekommendation att hålla sig till de allmänt accepterade hyresgäster av sund kost för att underlätta korrekt läkning . Ge din kropp med rikliga mängder av vitaminer och mineraler, inklusive kalcium , är nyckeln till att säkerställa korrekt återvinning av din ryggrad . Addera totala närings

Enligt American Academy of ortopeder , är det viktigt att konsumera en kost rik på fullkorn, frukt och grönsaker , samtidigt som avstår från konsumtion av socker, alkohol , bearbetade livsmedel och raffinerat mjöl objekt . Dessutom begränsar konsumtionen av trans och mättade fetter . Konsumera minst åtta 8 - oz . glas vatten per dag , och syftar till att äta små måltider fem eller sex gånger om dagen .
Fiber

Enligt läkarna på San Diego Center för ryggsjukdomar , säkerställa tillräcklig fiberkonsumtionär också viktigt för att tillfriskna från kirurgi . En fiberrik kost kan bidra till att förhindra förstoppning och undvika påfrestningar som kan orsaka obehag under perioden efter operationen . Sikta på att konsumera minst 20 g till 30 g fiber per dag , helst upp mellan dina måltider .
Kalcium

Experterna på Drugs.com tyder också på en kost rik på kalcium-rika livsmedel , eftersom kalcium är det viktigaste materialet från vilket ben utvecklas . Dessa livsmedel innehåller , men är inte begränsade till , mejeriprodukter, fisk och skaldjur och mörka , gröna bladgrönsaker som spenat . Konsumera minst en portion av en kalciumrik mat varannan måltid för att förhindra benförlust och hålla ryggraden så frisk som möjligt . Addera