Lågt blodtryck Explained

Ett ​​normalt blodtryck behandlingen är när ditt systoliska blodtrycket är nära 120 mm Hg och din diastoliskt blodtryck läser 80 mm Hg . Din systoliska trycket , det högsta antalet i blodtryck behandlingen , är det tryck ditt hjärta genererar vid pumpning av blod genom dina artärer till resten av ditt hjärta . Det diastoliska trycket , botten nummer , avser mängden av trycket i dina artärer när ditt hjärta är i vila mellan beats . Lågt blodtryck, eller hypotension , uppstår när blodtrycket under och efter varje hjärtslag är mycket lägre än vanligt. Farorna med lågt blodtryck

Enligt Mayo Clinic.com , när systoliskt blodtryck doppar ner till 90 mm ​​Hg och diastoliskt blodtryck på 60 mm Hg anses det farligt låg . Blodtrycksvärden och symptom varierar med varje person . När blodtrycket är extremt låg det berövar hjärnan av syre och i sin tur kan leda till skador på hjärta och hjärna .
Orsaker

Det finns flera orsaker till lågt blodtryck tryck. Vissa receptbelagda läkemedel , såsom betablockerare , läkemedel mot Parkinsons sjukdom och tricykliska antidepressiva , kan orsaka lågt blodtryck . Din läkare kan justera din dos om det är fallet . Over - the-counter läkemedel kan också vara de skyldiga i att sänka blodtrycket . Allvarliga hjärtproblem kan vara ansvarig för ett blodtrycksfall . Under de första 24 veckorna av graviditeten är det vanligt att blodtrycket att sjunka , enligt American Heart Association webbplats . I sällsynta fall kan mycket för tidigt födda barn att födas med lågt blodtryck .

Symtom
p Om du känner dig mycket yr eller svimmar , kan du ha drabbats lågt blodtryck . Du kanske har dimsyn och mår illa och magen . Om du känner dig deprimerad utan någon speciell anledning , kan detta också vara ett symptom . Annat än lågt blodtryck Många sjukdomar kan orsaka dessa symtom . Det är bäst att rådgöra med din läkare .
Mat och Dryck

Mat och dryck spelar en viktig roll i regleringen av blodtrycket . Försök att öka ditt drickande av vatten för att undvika uttorkning eftersom det kan öka din blodvolym . Följ en hälsosam kost som är rik på frukt , grönsaker, spannmål och protein . Ät små låg - carb måltider, som kan bidra till att förebygga blodtrycket från att falla snabbt .
Natrium och lågt blodtryck

natrium ( salt ) är ganska väl känt att höja blodtryck, och det kan användas framgångsrikt för att behandla lågt blodtryck, säger MayoClinic.com . Salt ska inte användas slumpmässigt tills du prata med din hälsa leverantör , eftersom för mycket natrium kan leda till hjärtproblem . Soja är ett bra alternativ och har en hög natriumhalt.

Andra lösningar

MayoClinic.com erbjuder några förslag som är användbara för att lindra symtom på lågt blodtryck . När du ändrar din position , vare sig står eller sitter , rör sig mycket långsamt . Innan du komma ur sängen på morgonen , ta några djupa andetag . Sov med huvudet lätt förhöjd , eftersom detta kan hjälpa till att bekämpa effekterna av gravitation . Addera