Vad är en inåtväxt tånagel? Orsaker, symtom och behandling

Inåtväxande tånaglar är ett av de allra vanligaste hälsoproblemen som drabbar fötterna. Tillståndet uppstår oftast i stortån, men kan i princip drabba vilken tånagel som helst. Det positiva är att problemet ofta går att förebygga med enkla medel – men i svårare fall, eller när en infektion har uppstått, kan det behövas hjälp av en podolog eller fotterapeut.

Fakta om inåtväxande tånaglar

Inom medicinen kallas tillståndet onykokryptos (onyhocryptosis), ibland även unguis incarnatus. En frisk tånagel växer framåt, vilket gör att nageln blir längre med tiden. När en nagel växer in förändras dock tillväxtriktningen – nageln börjar istället växa åt sidan och trycks in i huden på sidan av tån. Med tiden kan nageln bryta genom hudytan, vilket öppnar dörren för bakterier. Behandlas inte tillståndet kan det leda till infektion som kräver medicinsk vård.

Vanliga orsaker

Den absolut vanligaste orsaken till inåtväxande tånaglar är felaktig nagelklippning, vilket förändrar nagelns naturliga tillväxtmönster. Även andra faktorer kan öka risken:

• Traum mot tån, till exempel om du stöter till den eller trampar på den
• Svampinfektioner i nageln
• Skor som sitter för trångt eller är felaktigt anpassade
• Medfödd benägenhet – tillståndet kan i vissa fall vara ärftligt

Dessutom gäller att har du väl haft en inåtväxt tånagel en gång ökar risken för att problemet återkommer.

Symtom och tecken att hålla utkik efter

I ett tidigt skede är symtomen ofta milda: ett lätt tryck längs nagelns sida, viss obehagskänsla, svullnad och ömhet. Dessa besvär uppträder först bara på den sida där nageln växer in. Allteftersom nageln fortsätter växa och tillståndet förvärras blir symtomen starkare, och de kan följas av en infektion. En infektion uppstår när bakterier tränger in i den skadade huden och känns igen på värme, rodnad, svullnad och bildning av var.

Så förebygger du inåtväxande tånaglar

Med några enkla grundregler kan du kraftigt minska risken att drabbas:

• Klipp naglarna rakt av. Felaktig klippning är den största riskfaktorn. Klipp inte nageln för kort och undvik att runda av hörnen.
• Använd skor som passar. Välj bekväma skor med rätt storlek som inte pressar ihop tårna.
• Undvik trånga och spetsiga skor – särskilt viktigt för kvinnor, och extra noga om du redan har haft problem tidigare.

Lider du av andra hälsotillstånd, exempelvis diabetes, eller får du inåtväxande tånaglar återkommande bör du överväga regelbundna kontroller hos en podolog eller fotterapeut.

Behandling – hemma och inom vården

I ett tidigt skede kan du ofta behandla en inåtväxt tånagel själv hemma:

1. Blötlägg foten i ljummet vatten med Epsomsalt tre till fyra gånger per dag.
2. Torka foten noggrant efter varje bad för att förebygga infektion.
3. Lyft försiktigt nagelhörnet ur dess inbäddade läge för att stimulera en sund tillväxtriktning.
4. Använd öppna skor om möjligt, eller välj bekväma skor som inte belastar den skadade tån.

Försvinner inte symtomen efter två till tre dagars hemmabehandling bör du söka vård hos en podolog. Vid behov kan nageln tas bort delvis eller helt genom ett mindre ingrepp. Har en infektion hunnit uppstå innan operationen kan även antibiotikabehandling behövas.