Hur ser candida ut i avföringen?

Candida albicans är en typ av jästsvamp som normalt ingår i tarmfloran och lever i mag-tarmkanalen utan att orsaka besvär. Jästsvampen kan dock börja föröka sig kraftigt om immunförsvaret blir försvagat eller om kosten innehåller stora mängder socker.

När jästen växer okontrollerat kan en infektion uppstå i matsmältningssystemet, men också i andra delar av kroppen, exempelvis munnen och underlivet. Ett av de första tecknen på en jästinfektion är synlig candida i avföringen.

Identifiera candida i avföringen

Stora mängder candida kan synas i avföringen under perioder av kraftig jästtillväxt eller vid så kallad "die-off", även kallad Herxheimer-reaktionen. Detta inträffar när kroppen aktivt gör sig av med överskottet av jästsvamp.

Avföring med överväxt av jäst kan innehålla ett vitt, trådigt material som liknar tunna strängar av strängost. Denna ostliknande substans är ett av de vanligaste tecknen på för mycket candida i avföringen. Jäst i avföringen har också beskrivits som liknande keso. Ibland kan candian se skummande ut, ungefär som jäst i bröddeg som jäser, eller framträda som ett slemliknande ämne.

Vad betyder fynden?

Det är viktigt att kunna skilja mellan jäst och andra ämnen i avföringen, eftersom flera saker kan se liknande ut men tyda på helt olika tillstånd:

• Grå eller blek avföring kan indikera gallblåsebesvär, hepatit eller problem med näringsupptaget.
• Grönfärgad avföring kan ibland ha samband med bakterier, men orsakas oftast av färgämnen i livsmedel eller av grönsaker och frukt med stark pigmentering.

Tillstånd kopplade till candidaöverväxt

En överväxt av candida kan i vissa fall hänga samman med flera olika hälsoproblem, bland annat kroniskt trötthetssyndrom, beteendestörningar, depression och humörsvängningar, minnesproblem, ledbesvär, irritabel tarm (IBS) samt återkommande bihåleinflammation.

När ska du söka vård?

Mängden candida i avföringen kan tillfälligt öka vid förstoppning eller diarré. Kontakta dock din läkare för en bedömning om jästöverväxten kvarstår i flera veckor i rad, eller om du upplever rektal blödning. Kraftig slembildning kan nämligen i vissa fall vara ett symtom på Crohns sjukdom eller ulcerös kolit.

Förebyggande åtgärder

Om du upptäcker onormalt mycket candida i avföringen och misstänker att orsaken är en jästöverväxt kan det hjälpa att minska mängden brödprodukter och annat sockerinnehåll i kosten. Att regelbundet äta yoghurt och ta probiotiska kosttillskott bidrar dessutom till att återställa balansen mellan candida och den övriga tarmfloran.