Enures, eller sängvätning, är ett vanligt utvecklingsstadium som många små barn går igenom. Tillståndet drabbar miljontals barn världen över och är vanligare bland pojkar än bland flickor. Sängvätning är varken ett beteendeproblem eller ett psykologiskt tillstånd. Vanliga orsaker är diabetes, urinvägsinfektioner, stress, urogenitala besvär eller ärftliga faktorer. I de flesta fall försvinner sängvätningen av sig själv i takt med att barnet blir äldre.
Begränsa vätskan före läggdags. Ge inte ditt barn några drycker under de sista timmarna innan det ska sova. Det minskar risken för en full blåsa under natten. Se samtidigt till att barnet får i sig tillräckligt med vätska under dagen – minst sju glas vatten.
Använd ett blåslarm. Ett sängvätningsslarm kan lära barnet att reagera på blåsans signaler under natten. Högkvalitativa larm finns att köpa hos specialiserade återförsäljare online.
Skydda sängen. Använd vattentäta underlakan och träningsbyxor tills barnet klarar att vakna torrt tre nätter i rad.
Beröm framgångarna. Ge positiv uppmuntran och beröm när nätterna blir torra. Det stärker psykiskt barnets medvetenhet om och kontroll över blåsan.
Träna blåsan på dagtid. Lär barnet att kontrollera blåsan under dagen. När barnet säger att det behöver gå på toaletten, be det att hålla sig i ungefär en minut – men aldrig längre än två. Öka sedan gradvis tiden vid varje toalettbesök. Metoden hjälper till att stärka barnets kontroll över blåsan.
Ha tålamod – sängvätning är helt normalt och inget barn gör det med flit. Undvik skuldbeläggning och kritik, eftersom det kan öka stressen och förvärra problemet. Kvarstår sängvätningen efter skolåldern eller kommer den tillbaka efter en torr period, kontakta barnavårdscentralen eller en läkare för att utesluta bakomliggande orsaker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online