CFS &Fibromyalgi syndrom

Kroniskt trötthetssyndrom eller CFS och fibromyalgi kan vara handikappande sjukdomar . Läkemedel är tillgängliga via en läkare för att behandla symtomen vid dessa sjukdomar . En hälsosam kost , rådgivning och alternativa läkemedel kan hjälpa människor som lider av kronisk trötthet och fibromyalgi leva ett mer normalt liv . Symtom

Symtomen vid kroniskt trötthetssyndrom är extrem mental och fysisk utmattning . Fibromyalgi symtom är utbredd smärta och muskelsvaghet . Kronisk trötthet och fibromyalgi går ofta hand i hand .

Behandling

Anti-depressiva kan förskrivas för att behandla depression i samband med kroniskt trötthetssyndrom och fibromyalgi . Låg - dos smärtstillande medel och vitamintillskott tas ofta till att bekämpa symptomen . Akupunktur , massage och meditation kan också användas .
Diet

En väl balanserad kost av frukt, spannmål, grönsaker och proteiner är fördelaktigt. En ekologisk kost , bestående av livsmedel som innehåller inga konserveringsmedel eller tillsatser , eller en proteinrik kost kan hjälpa vissa drabbade.

Stödgrupper

Stödgrupper för dem som lider av både av dessa villkor kan vara till hjälp för att hantera påfrestningar i samband med dem .
Rådgivning

Rådgivning kan vara till hjälp för att lindra stress och kommer att uppmuntra coping färdigheter .

Addera