Hem rättsmedel för armhåla Svettningar

Svettningar är ett sätt att hålla kroppstemperaturen regleras . Överdriven svettning , även kallad hyperhidros , kan vara ett mycket pinsamt problem . Det kan finnas många orsaker till kraftig svettning , men för det mesta är det beror på hormonell obalans eller andra medicinska problem . Om du svettas mer än normalt eller har pinsamma svettfläckar under armarna , finns det några huskurer som du kan prova för att minska svettning . Detta är vad du behöver
Alum baserade deodoranter eller rå kristall alun
baby pulver eller talk
vinäger eller äppelcidervinäger
Limejuice
Visa fler Instruktioner

1

Försök att sätta fingret på orsaken till din armhåla svettning . Saker att ta hänsyn till är din kroppsvikt , vilken typ av kläder du bär och en familjehistoria av överdriven svettning , hormonell obalans eller andra medicinska tillstånd . Om du inte kan hitta en exakt orsak till din armhåla svettning , bör du besöka en läkare för en fysisk undersökning och eventuellt köra några tester för att fastställa orsaken . Din läkare kan också ordinera deodorant och medicinering eller rekommendera operation om källan till din svettning är din svettkörtlarna.
2

Byt din deodorant till en som är alun baserad . Alum hjälper inte bara att styra armhåla svettningar , det hjälper också till att minimera kroppslukt . Alun kristaller kan också gnuggas under armarna för att hålla kontroll svettning . Om du använder alun kristaller , se till att jämna ut kanterna innan gnugga dem under armarna . Du kan också lägga babypuder eller talk under armarna för att absorbera extra fukt . Addera 3

Prova att använda ättika , äppelcidervinäger eller limejuiceunder armarna . Om du använder någon av dessa , se under armarna är fria från hack eller repor från rakning . Om du använder någon av dessa metoder , kan det vara bäst att tillämpa dem på dina underarmar på kvällen eftersom de utelämnar en stark lukt . Tvätta dem på morgonen och applicera deodorant . Äppelcidervinäger kan också vara till hjälp om berusade , det eftersom det hjälper till att spola gifter ur ditt system . Om du dricker det , kan du behöva späda ut det med vatten för att det är surt .
4

Gör några ändringar i din kost . Om du är överviktig , kan detta orsaka mer svettning än normalt , och äta en hälsosammare kost och gå ner i vikt kan bidra till att minska svettning . Även om du inte är överviktig , kan några enkla kostförändringar bidra till att minska armhålan svettning . Börja äta färre kryddor så att dina svettkörtlar inte arbetar så mycket . Lägg också till mer fibrer och naturliga livsmedel till din diet för att spola gifter ur kroppen .
5

Använd kläder i bomull . Några andra kläder material tillåter inte huden för att få tillräckligt med luft och kan orsaka armhåla svettning . Bomull kläder tillåter luft att komma till din hud och är mindre benägna att irritera den.
6

Försök att slappna av . Att vara väldigt nervös eller har ångest problem kan leda till att du svettas mer . Avslappningstekniker som yoga , akupunktur , lyssnar till lugn musik eller andningsövningar kan hjälpa dig att behålla lugnet och minska svettning . Addera