Hur man kan eliminera kroppslukt

Kroppslukt är en pinsam händelse . Det kan bannlysning dig från dina vänner, klasskamrater , lagkamrater och krossar . En svag lukt från tid till annan är normalt. Men en stark och illaluktande stank som tycks fly från kroppen ofta inte . Det kan vara ett resultat av dina sanitet vanor eller kost . Instruktioner
en

Bada gång om dagen. Skrubba under minst 3-5 minuter över hela kroppen . Till och skrubba dem svåråtkomliga ställen . Använd rikligt med tvål , schampo och balsam . Se till att torka av helt och sätta några fina , milt doftande lotion på .
2

Använd deodorant varje dag . Det borde inte vara för stark eller musky , och du bör tillämpa den torka armhålorna . Om du sätter på parfym , också se till att det inte krockar med din deodorant eller lotion . Addera 3

Byt kläder när du har brutit en svettas i dem . Låt inte svetten torka på dig . Dessutom , bara byta kläder varje dag i allmänhet , speciellt dina underkläder och strumpor . Bära bomull kläder eller andas tyger .
4

Ät mat som inte har starka kryddor som curry , lök , vitlök och kummin . Försök att äta mer gröna och spenat , och tugga på mynta garnering eller persilja .
5

Klipp ut alkohol och koffein i ditt liv , eftersom de kan bidra till en förstärkt svettproduktionen . Stress kan också leda till kraftig svettning och dålig andedräkt . Försök att koppla av med lite aromaterapi eller en skön massage .
6

Borsta tänderna minst två gånger om dagen . Om du röker , sluta röka . Addera