Hur Kontroll diet när du tar blodförtunnande medel

När du tar blodförtunnande medel för hjärtproblem , måste du övervaka International Normalized Ratio ( INR ) och hålla den inom ett visst koagulering område . Mängden mat du äter som innehåller K-vitamin är den främsta orsaken till INR fluktuerar . Blodprover krävs veckovis till månadsvis , beroende på testvarianter , och din medicinering dosen justeras i enlighet därmed . Håll en konsekvent diet för att minska frekvensen av blodprover och förändringar medicinering dosering . Instruktioner
1

Begränsa din konsumtion av K grönsaker hög Vitamin till några gram per dag . Grönsaker som är högst i vitamin K innehåller spenat , grönkål , persilja mangold , brysselkål , sallad , broccoli och rovor . Om du vill äta större mängder , vara konsekvent dag till dag , så att en enhetlig medicinering dosering kan fastställas .
2

Välj grönsaker lågt i vitamin K såsom majs , morötter , blomkål , aubergine , lök, gröna bönor , paprika och tomat . Addera 3

Ät andra livsmedel låg i vitamin K , inklusive kött, frukt , spannmål och mejeriprodukter .
4

Använd oljor som är låga i K-vitamin , såsom majsolja, solrosolja , jordnötsolja och sesamolja. Rapsolja och sojaolja har det högsta K-vitamin innehåll.
5

Vara medveten om hur koffein eller alkohol påverkar INR testresultatet . Addera