Spinal stenos Relief

Spinal stenos händer när din ryggrad smalnar , sätter press på ryggmärgen eller nerver , enligt Mayo Clinic . Det är en typ av artros. Som ett resultat kan du uppleva smärta , stickningar eller domningar i nacke , rygg , axlar eller armar . Symtomen beror på den plats där ryggraden smalnar . Beroende på svårighetsgraden av dessa symtom , har du flera alternativ för lättnad . Medicinering

Analgetika som Tylenol ge smärtlindring men inte minska inflammation som kan uppstå i stenos . För att minska inflammation , överväga att använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ( NSAID ) som over-the -counter ibuprofen eller acetylsalicylsyra . Receptbelagda NSAID som kan vara mer effektiva är också tillgängliga .

Chondroitin sulfat och glukosamin är over-the -counter kosttillskott som har visat positiva effekter på artros , men inte specifikt på stenos , enligt Mayo Clinic . Eftersom de kan störa andra mediciner , tala med din läkare innan du börjar dessa tillskott .

Kortikosteroider kan ge lindring , eftersom de dämpar inflammation och kan injiceras direkt in i ryggmärgsvätskan . På grund av allvarlig biverkning potential , kommer läkaren troligen inte använda en kortikosteroid injektion mer tre gånger om året .
Alternativa behandlingar

Sjukgymnastik , akupunktur och kiropraktisk behandling kan alla ge lindring av spinal stenos . Din läkare kan ordinera sjukgymnastik och övningar som hjälper dig att hålla rörelsen i ryggraden och stärker magmusklerna . Simning och använda en motionscykel kan också hjälpa dig att försiktigt skick dessa områden .

Överväg att använda akupunktur för att lindra ländryggssmärta. Enligt National Institute of Arthritis och muskuloskeletala och hudsjukdomar , har akupunktur gynnat vissa människor med denna typ av stenos smärta .

Kiropraktik behandling innebär att manipulera ryggraden för att återställa normal rörlighet . Vissa människor rapporterar lättnad med den här tekniken eftersom det ökar utrymmet mellan kotorna och minskar trycket på ryggmärgen . Addera Kirurgi

Det finns två huvudtyper av kirurgi som kan ge lindring för spinal stenos : en partiell eller fullständig laminektomi eller ryggradsfusion . En laminektomi avlägsnar all eller en del av lamellen , som är benet över spinalkanalen , för att göra mer plats för nerverna. En ryggradsfusion kan göras samtidigt eller utföras separat . Det handlar om att smälta kotan ihop och är särskilt effektiv om din kotor glider över varandra .

Mayo Clinic varnar att operation inte är ett universalmedel behandling för spinal stenos . Eftersom den inte stoppar den degenerativa processen , kan symtomen komma tillbaka . Du kanske vill rådfråga din läkare innan du gör några beslut om spinal stenos . Addera