Äggskalsnaglar – orsaker, symtom och effektiv behandling

Vad är äggskalsnaglar?

Äggskalsnaglar, även kallat syndromet med sköra naglar, är ett tillstånd där naglarna blir tunna, spröda och lätt går sönder. Naglarna kan också få en vit eller gulaktig missfärgning och ofta synliga räfflor eller linjer på ytan. Tillståndet får sitt namn av att naglarna blir så tunna och ömtåliga att de liknar ett äggskal.

Problemet är vanligare än många tror och kan drabba både fingernaglar och tånaglar. Även om det sällan är farligt kan det vara både smärtsamt och påverka självförtroendet.

Vanliga orsaker till äggskalsnaglar

Det finns flera faktorer som kan bidra till att naglarna blir tunna och sköra:

• Näringsbrister: Brist på vissa vitaminer och mineraler, som biotin, järn och zink, kan försvaga naglarna och göra dem spröda.
• Sjukdomar: Vissa medicinska tillstånd, exempelvis sköldkörtelsjukdom, diabetes och psoriasis, kan påverka naglarnas hälsa och struktur.
• Läkemedel: Vissa mediciner, såsom cellgiftsmediciner vid kemoterapi samt vissa typer av antibiotika, kan ge äggskalsnaglar som biverkning.
• Trauma och mekanisk skada: Upprepade skador på naglarna, till exempel genom nagelbitande eller plockande, kan skada nagelplattan över tid.

Typiska symtom

Här är de vanligaste tecknen på äggskalsnaglar:

• Tunna och spröda naglar
• Naglar som lätt går sönder eller spricker
• Vit eller gulaktig missfärgning
• Räfflor eller linjer på nagelytan
• Mjuka och böjliga naglar
• Naglar som delar sig eller flagnar

Behandling av äggskalsnaglar

Behandlingen fokuserar främst på att åtgärda den underliggande orsaken. I vissa fall kan naglarnas kondition förbättras med kosttillskott eller lokal behandling, men i svårare fall kan skadan bli bestående.

Kosttillskott

Tillskott som innehåller biotin, järn och zink kan hjälpa till att stärka naglarna från insidan, särskilt om bristerna beror på kosten.

Lokala behandlingar

Nagelhärdare och andra lokala produkter kan förstärka naglarna och minska risken att de bryts av. Fuktighetskrämer och nageloljor hjälper också till att hålla naglarna och nagelbanden återfuktade.

Läkemedel

I vissa fall kan läkemedel ordineras för att behandla den bakomliggande sjukdomen som orsakar problemet, exempelvis sköldkörtrubbningar eller psoriasis.

Livsstilsförändringar

Att undvika aktiviteter som skadar naglarna, såsom nagelbitande och plockande, är viktigt. Använd gärna handskar vid disk och rengöring, och skydda naglarna från starka kemikalier och överdriven fukt.

När bör du söka vård?

Kontakta vårdcentralen om dina naglar plötsligt förändras, om problemet inte förbättras trots egenvård, eller om du upplever andra symtom som trötthet eller viktändringar. En läkare kan undersöka om en bakomliggande sjukdom ligger bakom besvären och rekommendera rätt behandling.