1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Sjukdomar och behandlingar | Smärtbehandling

Massageterapi behandlingsförberedelse: 14-stegs guide för terapeut

  1. Hygien och klädsel: Rena, professionella kläder; enkel klientåtkomst
  2. Klientintag och bedömning: Hälsohistorik, kontradikationer, muskuloskelettal bedömning
  3. Kommunikation och rapport: Förklara tekniker, tryck, utfall; bygg förtroende
  4. Förbered massageliggare: Korrekt draperi, ren, bekväm höjd, kuddar/bolsters
  5. Uppvärmning: Mjuka effleurage för att värma muskler, etablera kontakt
  6. Handhygien: Tvätt/desinficera före och under
  7. Olja/lotion: Lämplig för hudtyp, tillräcklig glid
  8. Korrekt draperi: Utsätt bara arbetsområden; behåll blygd/integritet
  9. Sätt gränser: Professionellt fokus; undvik opassande beteende
  10. Håll dig hydrerad: Upprätthåll energi för fysisk krav
  11. Hantera tid: Tillräcklig sessionslängd; ingen stress
  12. Fortsätt lära: Fortbildning, yrkesutveckling, senaste forskning
  13. Egenvård: Fysisk/mentell hälsa; undvik utmattning
  14. Uppföljning och eftervård: Sträckning, hydrering, egenvårdsinstruktioner post-session
Smärtbehandling
  1. Interkostala nerver: orsaker, symtom och behandling av nervsmärta
  2. Så håller du axlarna tillbaka – för bättre hållning och mindre smärta
  3. Lågenergilasrar vid behandling av neuropati och bältros
  4. Thomas Paines viktigaste verk: En komplett lista
  5. Lorcet – fakta om läkemedlet
  6. Punktion: Definition, medicinsk och vardaglig användning
  7. Effektiva stretchövningar som lindrar smärta vid hälsporre
  8. Så jämför du biverkningar hos olika smärtstillande läkemedel
  9. Så lindrar du ischiassmärta under graviditeten
  10. Massage kontraindikationer: När man ska undvika massageterapi – Expert riktlinjer
  11. Svensk massage: Tekniker, evidensbaserade fördelar och kliniska tillämpningar
  12. Långsiktiga effekter av smärtstillande läkemedel
  13. Hur man använder smärt-skalan: En patients guide till att kommunicera smärta effektivt
  14. Vilka är orsakerna till smärta i båda handlederna?
  15. Så här applicerar du fentanylplåster på rätt sätt

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online