Arbetsterapi Övningar för finmotorik

Neurologiska skador , som den som orsakas av en stroke eller skallskada , kan beröva dig fin motorik . Finmotorik är små , ​​precisa , koordinerade rörelser , oftast som de som rör händer och fingrar . Finmotorik kräver hjärna , muskler och skelett att arbeta tillsammans för att fungera . Utvecklingen av dessa kunskaper sker oftast i den tidiga barndomen , och ofta till synes utan ansträngning . En upprepning av åtgärder, till exempel att skriva , mata sig själv och skönhetssalonger , finjustera detta partnerskap mellan hjärna , muskler och skelett . Den klyfta mellan dessa element som kan orsaka förlust eller brist på utveckling av finmotorik kan orsakas av olika förhållanden , bland annat autism , stroke , skallskada eller något annat tillstånd som påverkar någon av dessa faktorer . Vertikala övningar

finmotorik utvecklas bäst när patienten arbetar på en vertikal yta . Bifoga ett papper på en vägg är det enklaste sättet att skapa denna situation . Patienten bör stå framför papper och rita eller spåra befintliga siffror , arbeta från vänster till höger och uppifrån och ned . Det viktiga är för handleden för att vara i förlängning , vilket innebär att handen är böjd bakåt mot armen. En filt styrelse med filt former, en tavla eller ett staffli kan också ge denna vertikala övningen .
Handen Förstärkning

Ibland bristen på finmotorik är brister muskelutveckling . Muskler som inte används för att användas kommer trötthet snabbt och vara mindre skickliga på att utföra den önskade uppgiften . Enkla övningar som stärker händer och fingrar kan lindra detta problem . Klämma en boll är ett sätt att arbeta dessa muskler . Ett annat sätt att rikta enskilda fingrar är genom looping ett gummiband runt ett finger och hålla den med den andra handen , skapar motstånd som den riktade fingret måste övervinna . Pushing handen och fingrarna mot en madrass är en annan form av motstånd motion . Även öppna och stänga fingrarna och öva att göra en snäv näve kan bidra till att förbättra funktionen av dessa muskler .
Samordning Övningar

En stor del av framgångsrika böter motorstyrning är öga-hand koordination . När händerna lär sig att arbeta , måste de lära sig att följa de satts samman av din hjärna mottagning av visuella och sensoriska signaler . En övning för att förbättra samordningen är att använda en bricka . Principen för bricka är att patienten tar pinnar ut ur hål och sätter dem igen Detta kräver ögon och händer för att arbeta tillsammans . När patienten blir bättre på att utföra denna uppgift , kan tillägg av en tidsinställd inslag ger incitament att polera dessa färdigheter . Patientens mål är att slå sitt eget bästa tiden på att sätta pinnar i hålen . För många människor, särskilt vuxna , de mest effektiva övningar är praktiska. Patienter vill se hur göra dessa övningar rör deras liv . Öva att äta med bestick , kamma håret och borsta tänderna kan hjälpa konditionera finmotorik . Addera