Att leva med effekterna av en stroke – råd och vägledning

Behandlingen av en stroke slutar inte i det ögonblick patienten lämnar sjukhuset. Efter en stroke kvarstår ofta bestående komplikationer som måste hanteras under lång tid framöver. Att lära sig leva med strokeeffekterna kan ta tid och är ofta en utmaning för både den drabbade och de närstående. Med rätt kunskap, stöd och rehabilitering är det dock möjligt att skapa en så bra vardag som möjligt.

Vad du bör hålla utkik efter

1. Se upp med tecken på depression

Depression är vanligt förekommande efter en stroke. Den kan visa sig som sömnproblem, svårigheter att fatta beslut, överdriven oro eller känslor av hopplöshet. Uppstår något av dessa symtom efter en stroke är det viktigt att ta upp dem med en läkare. Behandling med läkemedel eller psykoterapi kan göra stor skillnad för den drabbades livskvalitet.

2. Vänta på rätt tidpunkt att påbörja terapi

Ge kroppen tid att vänja sig vid medicinerna och att återhämta sig ordentligt, så att terapin blir ett verkligt steg framåt istället för en extra belastning. En välplanerad rehabilitering ger bättre resultat än en som påbörjas för tidigt.

3. Var inte vårdslös

Många strokedrabbade utsätter sig själva för fara genom att försöka återgå till sina gamla rutiner alldeles för snabbt. Dessutom är många inte helt medvetna om sina egna begränsningar efter en stroke. Det är därför viktigt att alltid ha någon i närheten, särskilt under den första tiden efter händelsen.

4. Var uppmärksam på tecken på dysfagi

Dysfagi är ett medicinskt tillstånd som gör det svårt att svälja. Många strokedrabbade går ner i vikt och drabbas av näringsrelaterade problem eftersom de inte kan äta ordentligt. Kontakta gärna logoped eller dietist för råd och anpassningar som underlättar måltiderna.

5. Lär dig om problem med tarm- och blåsfunktion

Inkontinens är ett ämne många undviker att prata om, men som strokeöverlevande ofta behöver förhålla sig till. Om inkontinens blir ett problem är det viktigt att ta reda på vilka hjälpmedel och anordningar som finns för att göra vardagen enklare och bevara värdigheten.

6. Ha tålamod – återhämtningen tar tid

Kom ihåg att det tar tid att lära sig leva med effekterna av en stroke. Ungefär 40 procent av alla som drabbas återfår viss funktionsförmåga, men även det kräver tid och stöd från engagerade yrkesverksamma inom rehabiliteringen.

Stöd gör skillnaden

Med rätt stöd, gedigen rehabilitering och förstående närstående går det att uppnå en god livskvalitet trots en stroke. Tveka inte att kontakta vården, strokeföreningar eller patientorganisationer för hjälp och vägledning längs vägen.