Hur man identifierar Vad utlöser en Stroke

triggers som kan orsaka en stroke inkluderar kost , miljö , känslomässiga eller fysiska trauman , blodproppar och blödningar i hjärnan . Beroende på din ålder , genetiska makeup och hälsonivå , dina chanser att få en stroke varierar. Lära sig mer om möjliga triggers för stroke kan hjälpa dig att leva ett hälsosammare livsstil . Instruktioner
1

Förstå att när ett hinder håller blod från rinner rätt igenom hjärnan , kan en stroke inträffar . Blodproppar är oftast resultatet av plack byggs upp , vilket kan orsakas av dålig kost , sjukdom eller andra medicinska frågor .
2

Undvik långvarig droger eller alkohol . Detta , tillsammans med högt blodtryck och andra medicinska frågor , kan orsaka blodkärlen att brista , vilket kan utlösa en stroke . Addera 3

Undvik stress om du kan. Överdriven stress kan orsaka en stroke hos vissa personer . Stress kan leda till blödningar i hjärnan , ökat blodtryck och andra medicinska akutfall som kan gå oupptäckt tills en stroke inträffar . Om du är under extrema mängder av stress , bör du leta efter sätt att minska denna stress . Eller , kontakta läkare så rätt medicinering kan ges för att förhindra en stroke från förekommande .
4

Konsultera en läkare om du har dåliga matvanor eller om du faller över eller under godtagbara vägningar. Fetma , ätstörningar eller till och med en felaktig kost kan orsaka hjärtproblem, diabetes och plack byggs upp i blodkärlen . Dessa förhållanden kan alla leda till en stroke .
5

Läs noga varningsetiketterom du tar medicin . Att blanda mediciner , inte ta din medicin på rätt sätt , eller ignorera varningsetiketterkan öka dina chanser till en stroke . Addera