Eye Övningar för stroke

Återhämtning från en stroke är aldrig lätt , men det kan bli lättare med anslutning till en strikt plan för rehabilitering , både fysiska och sensoriska övningar för att öka prestanda vid rutinuppgifter . Eye övningar är särskilt viktiga för stroke , eftersom förlusten av synskärpan kan vara en av de mer psykologiskt skadliga effekterna av att ha en stroke . Stroke

En stroke är inget annat än en förlust av blodflödet till hjärnan , med de övergripande effekterna bestäms av vilken del av hjärnan är så drabbade . Normala symtom på en stroke inkluderar talsvårigheter, svälja, eller skriva, kramper , eller förändringar i vakenhet . Behandling för en stroke består i att återställa blodflödet till hjärnan , med framgången för behandlingen beroende på hur snabbt den administreras.
Eye Training

Minskad synskärpa eller fullständig synförlust kan vara en av effekterna av en stroke. Där sikten är helt förlorad , lite kan göras , men om ett visst mått av synen kvar , kan din vision delvis lirkade tillbaka till livet med hjälp av dedikerade ögonövningar . Eye övningar är borrar utformade för att förstärka ett neuralt koppling mellan synnerven och hjärnan , vilket förbättrar synen. Addera Smooth läsning Drill

Enligt Optiker Thomas Wilson , OD , FCOVD , kan jämn ögonrörelser omskolas genom användning av en syntavla eller bara en tidning . Bara fokusera på den vänstra sidan av varje textrad och följer smidigt och jämnt till höger på sidan . Du behöver inte aktivt läsa texten , bara vara fokuserad på den och låt din hjärna uppfattar informationen naturligt. Öva i alla riktningar - från vänster till höger , höger till vänster , uppifrån och ner och nerifrån och upp
Jump läsning Borra

Hoppa läsning kan omskola dina ögon . fokusera noggrant och exakt när du flyttar från ett objekt till ett annat , vilket kommer att förbättra möjligheterna att anpassa dina ögon i allmänhet. För att öva hopp läsning , helt enkelt söka igenom en del av texten , räkna antalet gånger en viss bokstav visas - som " e " - hela passagen . Låt dina ögon snabbt hoppa från ett " e " till nästa , återstående fokuserade och avprickning upp totalt i ditt sinne .
Överväganden

Som med alla nya eller inlärda motorisk , upprepning och frekvens praktiken är nyckeln till att göra prestanda en vana . Därför bör du sträva efter att öva dina ögonövningar så ofta som möjligt - men åtminstone två eller tre gånger om dagen i 15 till 20 - minuters block . Denna konstanta förstärkning kommer att påverka din hjärna för att göra din nyfunna visuella skicklighet permanent , som tar dig ett steg närmare en fullständig återhämtning . Addera