Behöver du gå ner i vikt och har en ätstörning? Så gör du på ett säkert sätt

Om du lever med en ätstörning och samtidigt behöver gå ner i vikt är det av största vikt att söka stöd hos kvalificerade vårdprofessionella. Det innebär exempelvis en legitimerad dietist samt en psykolog eller annan specialist inom psykisk hälsa.

Att försöka gå ner i vikt på egen hand när man har en ätstörning är inte lämpligt. Självständiga viktnedgångsförsök kan förvärra sjukdomen och leda till allvarliga konsekvenser, både fysiskt och psykiskt.

Varför professionellt stöd är avgörande

En ätstörning är en komplex sjukdom som kräver individanpassad behandling. Ett tvärvetenskapligt team – med dietist, läkare och terapeut – kan hjälpa dig att arbeta mot dina hälsomål på ett säkert sätt, utan risk för återfall eller försämring av ditt tillstånd.

Vem kan du vända dig till?

• Dietist: Ger kostrådgivning som är anpassad efter just din situation och din behandlingsplan.
• Psykolog eller psykiater: Hjälper dig att bearbeta de underliggande orsakerna bakom ätstörningen.
• Specialiserade mottagningar: Vårdenheter för ätstörningar erbjuder helhetsinriktad och erfaren vård.

Kontakta din vårdcentral i första hand om du behöver hjälp. Att ta det första steget och prata med någon om hur du mår kan göra stor skillnad på vägen mot ett friskare och mer balanserat liv.