Om det att äta endast en gång om dagen betraktas som en störning avgörs helt av varför personen gör det och i vilket syfte. Själva matvanan i sig är alltså inte avgörande – motivationen bakom spelar en mycket större roll.
Väljer en person att äta en gång om dagen av religiösa eller kulturella skäl, till exempel i samband med fasta, räknas det inte som en störning. Fasta förekommer i många traditioner världen över och kan utövas på ett medvetet och hälsosamt sätt utan negativa konsekvenser för den psykiska hälsan.
Begränsar sig personen däremot till en enda måltid per dag på grund av en ohälsosam besatthet av viktnedgång eller kroppsimage kan det vara ett tecken på en ätstörning. Vanliga varningssignaler är bland annat en intensiv rädsla för viktuppgång, tvångsmässig kaloriräkning, undvikande av måltider tillsammans med andra samt en ständigt negativ syn på sin egen kropp.
Ätstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som kan få allvarliga konsekvenser för både kropp och själ, exempelvis på hjärta, benstyrka och hormonbalans. Om du är orolig för att du själv eller någon i din närhet har en ätstörning, tveka inte att söka professionell hjälp. Kontakta din vårdcentral eller en legitimerad psykolog – ju tidigare behandlingen påbörjas, desto bättre är prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online