Minskning av tumörmarkörer bör närmas genom evidensbaserad medicinsk vård, med livsstil som komplement. Diskutera alltid med ditt onkologiteam.
Medicinska interventioner (Primära)
- Kirurgi (resektion av tumörbörda)
- Kemoterapi / strålterapi
- Riktade terapier (kinashämmare, monoklonala antikroppar)
- Immunterapi (checkpoint-hämmare, CAR-T)
- Hormonterapi (för hormonkänsliga cancerformer)
Livsstilsmodifikationer (Stödjande)
- Växtbaserad kost: frukt, grönsaker, fullkorn, bönor
- Begränsa bearbetat kött, raffinerade socker, ohälsosamma fetter
- Uppnå/behåll hälsosam vikt
- Regelbunden fysisk aktivitet (150+ min/vecka måttlig)
- Rökningssläpp, alkolmåttlighet
- Stresshantering: meditation, yoga, terapi
Kosttillskott (Diskutera först – interaktioner möjliga)
- Curcumin, grönteextrakt (EGCG), omega-3 fettsyror
Avgörande varning: Tumörmarkörer korrelerar inte alltid direkt med cancerbörda eller progress. De tolkas inom den fulla kliniska kontexten (bild, biopsi, symtom).
