1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tömmer du blåsan: Effektiva metoder vid urineringsproblem

Det finns flera grundläggande åtgärder du kan vidta vid blåsdysfunktion för att stimulera urinering och tömma blåsan. Dessa inkluderar ökat vätskeintag, granskning av eventuella läkemedelsbiverkningar samt medicinska insatser såsom receptbelagda läkemedel, kateterisering och kirurgi. Ibland kan det räcka med att öka ditt vätskeintag eller sluta med viss medicinering för att återfå en normal blåsfunktion.

Instruktioner steg för steg

1. Drick rikligt med vätska

Drick gott om vätskor, helst vatten och/eller tranbärsjuice. Ett ökat vätskeintag kan hjälpa till att återställa den normala blåsfunktionen. Tranbärsjuice verkar naturligt urindrivande, liksom kaffe och andra drycker som innehåller koffein.

2. Begränsa ditt saltintag

Natrium, inklusive det som finns i kolsyrade drycker, bidrar till vätskeretention i kroppen. Genom att minska saltintaget underlättar du för kroppen att reglera vätskebalansen och blåsens funktion.

3. Omskol din blåsa

Blåsträning innebär, enligt MedlinePlus, att man urinerar enligt ett fast schema, oavsett om man känner behov eller inte. Mellan dessa tidpunkter försöker man vänta till nästa schemalagda tillfälle. I början kan du behöva planera intervall på en timme. Öka därefter gradvis med halvtimmesintervall tills du endast behöver gå på toaletten var tredje till fjärde timme, utan det läckage som kännetecknar så kallad överflödesinkontinens.

4. Sök medicinsk vård

Omöjligheten att tömma blåsan kan vara ett symtom på ett eller flera andra medicinska problem. Tar du receptbelagda läkemedel bör du läsa bipacksedeln noggrant för att se vilka biverkningar som kan förekomma. Om inkontinens eller urineringsproblem anges som biverkning ska du kontakta din läkare. En läkare kan även lägga in en kateter för att direkt tömma blåsan. Kirurgi kan bli en sista utväg om inget annat hjälper. Det kan exempelvis röra sig om borttagning av blockeringar i urinvägarna, som njursten, samt behandling med antibiotika vid inflammation i urinvägar, prostata eller blåsa.

5. Följ din läkares läkemedelsordination

Ta alla mediciner som din läkare ordinerat för att underlätta blåsans tömning. Enligt Merck är de mest vanligt förskrivna läkemedlen oxybutynin och tolterodin (säljs bland annat under namnet Detrol). Båda tillhör gruppen antikolinerga och antimuskarina läkemedel, vilka stimulerar blåsan och underlättar urinering.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online