1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så övervinner du urininkontinens – en komplett guide

Urininkontinens är ett tillstånd där en person drabbas av ofrivilligt och okontrollerat urinläckage. Det är ett vanligt problem som drabbar människor i alla åldrar, båda könen och från alla samhällsgrupper. I de flesta fall beror urininkontinens på ett annat underliggande medicinskt tillstånd eller sjukdom, vilket gör det extra viktigt att söka rätt vård och utredning.

Vad du behöver

  • Receptbelagd medicinering (om läkaren rekommenderar det)

Så går du tillväga – steg för steg

1. Boka tid hos din husläkare

Kontakta din husläkare om du upplever symtom på urininkontinens allt oftare. Läkaren utför en serie grundläggande undersökningar för att fastställa om du lider av urininkontinens. Vanliga tester innefattar ett stresstest, urinanalys, blodprov samt i vissa fall en ultraljudsundersökning.

2. Utred eventuell bakomliggande orsak

När diagnosen urininkontinens har ställts bör ytterligare undersökningar göras för att ta reda på vilket underliggande tillstånd som kan ligga bakom besvären. Eftersom inkontinens ofta är ett symtom på ett annat problem – exempelvis förstorad prostata, urinvägsinfektion, förstärkt blåsmuskulatur eller hormonella förändringar – behöver orsaken identifieras för att rätt behandling ska kunna sättas in.

3. Sök remiss till urolog vid behov

Om orsaken till urininkontinensen inte bedöms bero på ett tillstånd som din husläkare eller annan specialist kan åtgärda, är nästa steg att få en remiss till en urolog. Urologen är specialiserad på urinvägar och det manliga fortplantningssystemet och kan erbjuda mer avancerad utredning och behandling.

4. Följ behandlingsplanen noggrant

Följ den behandling som urologen ordinerar så noga som möjligt. I de flesta fall rekommenderar urologen först riktade övningar för bäckenområdet, så kallad bäckenbottenträning, som stärker musklerna som styr urinblåsan. Fungerar inte denna första behandling övergår specialisten oftast till att skriva ut läkemedel som kan lindra besvären. Hjälper inte heller det finns kirurgiska ingrepp att tillgå, exempelvis slingplastik eller injektionsbehandlingar.

5. Boka uppföljningskontroll

Schemalägg en kontrolltid hos din läkare både under pågående behandling och inom tre månader efter avslutad behandlingsperiod. Även om du redan känner dig besvärsfri är en uppföljning klokt, eftersom den säkerställer att orsaken till problemet verkligen har åtgärdats och att inkontinensen inte återkommer.

Tips längs vägen

Du kan dessutom lindra dina besvär själv genom att hålla en hälsosam vikt, undvika blåsirriterande drycker som kaffe och alkohol, träna regelbundet samt gå på toaletten vid jämna mellanrum istället för att vänta tills blåsan är full. Tillsammans med medicinsk behandling ger dessa livsstilsförändringar ofta betydligt bättre resultat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online