Blåskramper är plötsliga, ofrivilliga sammandragningar av urinblåsans muskulatur. Krampen uppstår utan förvarning och ger ett akut, starkt behov av att tömma blåsan. Ibland hinner urin läcka ut när krampen pressar ihop blåsan – detta kallas trängselinkontinens eller överaktiv blåsa. Känslan beskrivs ofta som krampvärk eller, i vissa fall, som en brännande sensation.
Orsakerna till blåskramper är många: allt från graviditet och kostvanor till neurologiska sjukdomar. Behandlingen anpassas efter den bakomliggande orsaken, och ofta kombineras flera metoder för bästa resultat.
Om kramperna har en kostrelaterad orsak kan en justerad kost förebygga nya besvär. Även när den underliggande orsaken inte är kostrelaterad lönar det sig att ändra sina matvanor, eftersom vissa livsmedel förvärrar symtomen. Undvik kryddstark mat, sura livsmedel och citrusfrukter. Skär också ner på koffein och alkohol, som båda kan irritera blåsan.
Gå på toaletten varannan timme, eller var 90:e minut, för att tömma blåsan – även om du inte känner något behov. På så vis förebygger du kramper innan de hinner uppstå. Metoden är särskilt effektiv för barn med blåskramper men viktig även för vuxna. I takt med att läckage och olyckor minskar kan du gradvis förlänga tiden mellan toalettbesöken för att hålla besvären under kontroll.
Träna upp bäckenbottenmusklerna med Kegelmetoden. När musklerna som drar ihop sig vid en kramp blir starkare minskar frekvensen av kramperna med tiden. Övningarna utförs enklast genom att upprepat spänna samma muskler som används för att stoppa urinströmmen mitt i en toalettbesök.
Antikolinergika ordinas för att slappna av blåsan och förebygga kramper. Andra vanligt förekommande läkemedel är antidepressiva medel, som verkar avslappnande på blåsan, samt alfabetblockerare till barn så att de kan tömma blåsan helt. Smärtstillande medel och lugnande preparat används när kramperna beror på kateter under eller efter en operation. Botox har också prövats som behandling när problemet ligger i nerverna – giften hindrar nerverna från att frisätta de signalämnen som startar muskelrörelser, vilket minskar krampfrekvensen.
Om kramperna är svåra, behandlingarna inte hjälper och inkontinensen ökar kan läkaren föreslå ett implantat för elektrisk nervstimulation. Apparaten stimulerar blåsan vid noggrant tidsinställda intervall för att minska kramperna och underlätta tömningen av blåsan.
Kontakta läkare om du upplever återkommande blåskramper, blod i urinen, smärta vid vattenkastning eller feber. En korrekt diagnos är avgörande för att kunna välja rätt behandling och utesluta underliggande sjukdomar som urinvägsinfektion eller neurologiska tillstånd.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online