Candida albicans är en jästsvamp som förekommer naturligt i kroppen. I små mängder fyller den, precis som andra nyttiga bakterier, viktiga funktioner. När bakteriebalansen i kroppen rubbas kan dock svampen börja växa okontrollerat och tränga undan de nyttiga bakterier som behövs för en god hälsa.
Candida återfinns oftast i tarmar, svalg, munhåla och underliv, men kan via blodet även spridas till andra organ i kroppen.
En överväxt av candida ger upphov till en rad olika besvär, och många personer har en jästobalans utan att ens veta om det. När jästsvampen hamnar i obalans utsöndrar den dessutom över 70 olika gifter i kroppen, vilket kan leda till att vissa utvecklar allergi mot mikroorganismen. Vanliga symtom hos dem som lider av candida är migrän, humörsvängningar, hudbesvär som akne och eksem, svamp i munhålan (soor), matsmältningsproblem samt klåda.
En underlivssvampinfektion är den vanligaste formen av candida. Den uppstår ofta hos kvinnor som använder antibiotika, eftersom antibiotika dödar även de nyttiga bakterierna – inte bara de skadliga som läkemedlet riktar sig mot.
Det finns två vanliga orsaker till att både män och kvinnor drabbas av candidabesvär: en kost rik på socker och användning av antibiotika. Socker stimulerar jästsvampens tillväxt, så den som ofta drabbas av utbrott bör minska intaget av socker och raffinerade livsmedel för att begränsa svamptillväxten. Under ett utbrott bör man även undvika de flesta frukter och andra kolhydrater för att hålla sockernivån nere under behandlingen. Undvik dessutom snabbmat, alkohol, juice, läsk och bröd.
När du har ett utbrott bör du äta livsmedel som magra proteiner, yoghurt med acidofilus, ägg och grönsaker. Personer med candida kan uppleva starkt sötsug, eftersom jästsvampen trivs på kolhydrater.
Probiotika, exempelvis acidofilus, rekommenderas dagligen – antingen genom yoghurt eller som kosttillskott – för att motverka candidatillväxt och återuppbygga de nyttiga bakterierna. Probiotika höjer också syranivåerna i tarmen, vilket förstör bakterier som behöver en alkalisk miljö för att frodas.
För att behandla en vanlig underlivssvampinfektion kan du köpa svampdödande salvor eller krämer på apoteket, eller be din läkare om ett recept. Krämerna lindrar vanliga besvär som irritation, klåda och rodnad, och i de flesta fall läker infektionen inom tre till sju dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online