Urinvägsinfektioner (UVI) kan uppstå var som helst i urinvägarna – i blåsan, njurarna eller urinledarna. Infektionerna är vanligast hos kvinnor och äldre män. Typiska symtom är smärta och svårigheter vid urinering, en brännande känsla, grumlig urin och feber. Även om antibiotika är den vanligaste behandlingen finns det flera naturliga alternativ som kan hjälpa till att bekämpa bakterierna och återfå din hälsa.
Börja ta ett tillskott av kalciumcitrat och magnesiumcitrat så snart du märker symtom på urinvägsinfektion. Dessa tillskott sänker pH-värdet i urinen, vilket tros påverka bakteriernas förmåga att växa. Följ doseringsanvisningarna på förpackningen, eftersom de varierar mellan olika märken.
Försök aldrig välja örter på egen hand för att bota en infektion. En naturopat lyssnar på dina symtom, hur ofta och hur allvarliga dina urinvägsinfektioner är, samt tar reda på mer om din övergripande hälsa. Hen rekommenderar sedan lämpliga örter och dosering för att bota din aktuella infektion och tar fram ett förebyggande schema mot återfall. Några av de örter du troligen får rekommenderade är gullris, björkgröna (uva ursi), snärjmåra, åkerfräken och libbsticka. Du behöver bara genomgå denna konsultation en gång – har du väl rätt örter hemma kan du använda dem med trygghet nästa gång du drabbas.
Medan örterna verkar mot infektionen kan du lindra besvären. Mycket av smärtan vid UVI sitter inuti kroppen, men det uppstår ofta även yttre hudirritation. Applicera ricinolja direkt på den irriterade huden och täck med ett mjukt tygstycke. Lägg därefter värme över tyget för att hjälpa oljan att sugas in i huden. Använd hellre en värmeflaska än en värmekudde, eftersom det minskar risken för brännskador på känslig hud.
Det måste vara 100-procentig juice – inte en tranbärscocktail, eftersom dessa drycker innehåller stora mängder tillsatt socker. Socker irriterar bara infektionen och främjar tillväxten av fler bakterier. Tycker du att ren tranbärsjuice är för bitter kan du blanda ut den med lite 100-procentig äppeljuice. Se även här till att äppeljuicen är fri från tillsatt socker.
Räkna med att de naturliga behandlingsmetoderna behöver tre till fem dagar för att börja ge effekt. Mår du fortfarande mycket dåligt efter den tiden kan du behöva ta antibiotika ändå. I så fall kan du hjälpa antibiotikan att verka snabbare genom att samtidigt ta ett tillskott av bromelain. Bromelain utvinns från ananas och är känt för att göra antibiotikabehandlingar mer effektiva.
Kontakta alltid läkare om du får hög feber, ser blod i urinen, känner kraftiga smärtor i sidan eller ryggen, eller om symtomen inte förbättras inom några dagar. Gravma kvinnor, män med återkommande infektioner och personer med nedsatt immunförsvar bör dessutom alltid rådfråga vården innan de provar naturliga behandlingsmetoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online