Så behandlar du prostatit effektivt – 6 steg som lindrar besvären

Vad är prostatit?

Prostatit är en inflammation i prostatakörteln, körteln som ligger strax under blåsan hos män. Tillståndet orsakas oftast av en bakteriell infektion, men kan även ha andra orsaker. Vanliga symtom är smärta i bäckenregionen, täta urinträngningar, obehag i ländryggen samt ibland sveda vid urinering.

Prostatit är ett allvarligt tillstånd som bör behandlas snarast. Med rätt vård går besvären i de flesta fall över helt, men en obehandlad infektion kan sprida sig och orsaka allvarliga komplikationer.

Så behandlar du prostatit

1. Kontakta din läkare

Boka alltid en tid hos läkare om du misstänker prostatit. Undersökningen kan bland annat innefatta en rektalundersökning, där läkaren känner efter om prostatakörteln är förstorad eller öm. Ofta tas även urin- och blodprov för att spåra eventuell infektion.

2. Påbörja antibiotikabehandling

Har du fått en prostatitdiagnos och infektionen är bakteriell förskriver läkaren oftast antibiotika. Genomför hela kuren även om symtomen försvinner tidigare, annars riskerar infektionen att komma tillbaka. Vissa former av kronisk prostatit kräver långvarig behandling, ofta i 6 till 12 veckor.

3. Lindra smärtan

Fråga din läkare om smärtlindring. I de flesta fall får du ta receptfria läkemedel som ibuprofen eller acetylsalicylsyra (aspirin) för att dämpa både smärta och inflammation.

4. Ta ett sittbad

Ett sittbad kan ge betydande lindring. Du sitter då i ett litet, stolliknande kar och låter underkroppen vila i varmt vatten i cirka 15–20 minuter. Värmen lindrar smärtan, ökar blodcirkulationen och hjälper musklerna i bäckenet att slappna av.

5. Rör på dig försiktigt

Milda övningar och försiktig stretching av bäckenområdet kan ofta minska besvären. Undvik däremot ansträngande aktiviteter som cykling, eftersom tryck mot mellangärdet kan förvärra symtomen.

6. Drick gott om vätska

Drick mycket vatten under dagen. En god vätskebalans gör att du behöver kissa oftare, vilket hjälper kroppen att spola ut bakterier ur urinvägarna och förebygger nya utbrott. Undvik samtidigt kaffe, alkohol och starkt kryddad mat, eftersom dessa kan irritera blåsan.

När ska du söka vård akut?

Kontakta vården omgående om du får hög feber med frossa, kraftiga smärtor, blod i urinen eller svårigheter att tömma blåsan. Det kan tyda på en akut bakteriell prostatit som kräver snabb behandling, ibland på sjukhus.