Är det normalt att kissa ofta under mensen?

Ja, det är faktiskt ganska vanligt att behöva kissa oftare än vanligt under mensen. Många kvinnor märker av ett ökat kissbehov i samband med menstruationen, och det finns flera naturliga förklaringar till detta.

Vanliga orsaker till ökad urinering under mensen

Hormonella förändringar

Under menstruationscykeln genomgår kroppen stora hormonella svängningar. När nivåerna av progesteron och östrogen sjunker kan kroppens vätskebalans påverkas. Vätska som kroppen har hållit kvar tidigare i cykeln frigörs nu, vilket gör att njurarna får arbeta mer aktivt – resultatet blir att du behöver kissa oftare.

Tryck från livmodern

Under mensen drar ihop sig livmodern för att stöta bort slemhinnan. Dessa sammandragningar, tillsammans med det faktum att livmodern ligger nära blåsan, kan skapa ett extra tryck. Detta ger en känsla av att blåsan är full snabbare än vanligt, även när den inte innehåller lika mycket urin.

Ökad vätskekonsumtion och andra vanor

Vissa dricker mer vatten eller te under mensen, exempelvis för att lindra mensvärk, vilket också naturligt ökar urinproduktionen.

När bör du kontakta vården?

I de flesta fall är ökad urinering under mensen helt ofarligt. Det kan dock vara klokt att kontakta en läkare om du upplever något av följande:

• Sveda eller smärta vid urinering
• Mycket täta trängningar även utanför mensen
• Blod i urinen
• Känslan av att aldrig få tömma blåsan helt

Dessa symtom kan tyda på urinvägsinfektion eller andra underliggande tillstånd som bör undersökas. Att prata med din vårdcentral är alltid ett bra sätt att få lugnande besked och utesluta eventuell sjukdom.