Ayurvedisk botemedel för Acne

Enligt principerna om ayurvedisk medicin , stjälkar en yta hälsotillstånd från ett underliggande liggande problemet . Ett tillstånd som akne , som är känd som yauvan pidika , eller " utbrott av ungdom " kanske bara ett symptom på en dålig kost eller gifter som ligger begravda djupt i kolon , lever eller njurar . Att eliminera dessa toxiner genom en förbättrad diet , rensning eller motion kan hjälpa till att klara upp akne . Ayurveda och Acne

ayurvediska texter uppger att varje individ styrs av tre doshas eller själ /kroppstyper . Dessa är vata , pitta och kapha . Acne uppstår när vata försämras genom en ohälsosam kost och stillasittande livsstil , vilket förvärrar kapha och pitta . Grovt pitta påverkar " rakta dhatu " eller blod , som styr produktionen av talg körtlar . Kapha har en klibbig egenskap, vilket också påverkar talg. Acne uppstår när talg täpper porerna , vilket leder till infektion . Enligt ayurvedisk medicin kan du styra acne genom regelbunden hand om din hud och omfördelning dina doshas . Addera Hudvård
p Om du läser en text om hudvård i ayurvedisk medicin , skulle du tror att du lyssnade till en hudläkare . Det beror på grundläggande hudvård i ayurvedisk medicin och allopatiska medicinen är båda syftar till att reglera talgproduktionen och bakterieinfektion . För att göra detta , bör du tvätta huden två gånger dagligen , ha håret borta från ansiktet och inte använda oljebaserad makeup eller lotion . Kvinnor bör aldrig sova i deras makeup , eftersom det kan leda till igensatta porer .

Balanserings Doshas

Enligt ayurvediska texter , akne kommer styras långsiktig när doshorna har kommit i balans . För att göra detta måste man dricka mycket vatten ( minst 15 glas per dag ) , motion och kontrollera vad den . Varje dosha stärks av sin egen typ av mat . Kryddstark mat bör undvikas , eftersom de ökar pitta och kan orsaka akne att blossa upp . Vatten och motion kommer att ge näring åt huden och spola gifter ur kroppen . I extrema fall kan en full kropp rengöra hjälpa starta avstämningen genom att ta bort envisa gifter från kroppens system .
Ansiktsbehandling

Även om en sundare livsstil kommer att balansera doshas och styra långsiktig akne, kan omedelbara ytbehandling för att lugna flare-ups när de inträffar. Man kan prova ett ansikte pack tillverkade av lodhra , dhania och Vach . En pasta av methi blad eller Neem bladen med gurkmeja eller besan mjöl och ökade vatten kan lugna inflammation som orsakas av akne . Ett annat alternativ är att försöka en ansiktsmassage tillverkad av kärnmjölk, mangomassa , Jamun fröer, apelsinskal. Ett recept som kräver åldrandet är att blanda en kopp citronsaft med en kopp mjölk på morgonen . Låt blandningen sitta hela dagen. Applicera blandningen innan du går till sängs och tvätta den nästa morgon . Ayurvediska örter kan finnas på hälsokostbutiker eller specialbutiker eller på indiamart.com . Addera