Eksem är en relativt vanlig hudsjukdom som traditionellt behandlas med kortisonkrämer. En naturopatisk ansats ser dock till hela kroppen för att behandla eksem. Behandlingen inkluderar därmed kost- och livsstilsförändringar och kan även omfatta akupunktur eller homeopatiska medel.
Eksem, även känt som atopisk dermatit, är en hudsjukdom som kopplas till ökad immunaktivitet. Den brukar börja i barndomen och hör samman med astma och hösnuva i en grupp som kallas atopi. Enligt eczemaguide.com drabbar sjukdomen 10–15 procent av befolkningen, och antalet fall ökar av skäl som ingen helt förstår.
Naturopati är en behandlingsform som betraktar kroppen som en helhet. Vid diagnos och behandling söker utövarna därför bakomliggande orsaker och hur tillståndet påverkar hela kroppen. Naturopater använder en rad olika behandlingsmetoder, som örtmedicin, homeopati, akupunktur och nutrition. De uppmuntrar också sina patienter att göra hälsosamma livsstilsförändringar.
Inom naturopatin ses eksem som en sjukdom som visar sig på huden men påverkar hela kroppen. Att enbart behandla symptomet, alltså hudutslagen, är därför inget alternativ. Naturopaten börjar oftast med att be patienten göra kost- och livsstilsförändringar, till exempel att begränsa eller helt sluta med alkohol, koffein, processade livsmedel och cigaretter. Sockerintaget begränsas, och patienten uppmanas att motionera mer och tillbringa mer tid utomhus. Avslappningstekniker uppmuntras och lärs ut. Födoämnesallergier och överkänsligheter identifieras och elimineras. Naturopaten kan även ordinera akupunkturbehandlingar för eksem och introducera homeopatiska medel.
En naturopat tittar på patientens specifika födoämnesöverkänsligheter och ger personliga rekommendationer utifrån sin diagnos. Vissa livsmedel verkar dock förvärra eksem, medan andra kan bidra till läkning. Att begränsa eller eliminera alla typer av socker är en vanlig rekommendation. Socker finns i många former, och att läsa innehållsförteckningar efter glukos, fruktos, sackaros, majssirap med hög fruktoshalt och dextros kan hjälpa dig att identifiera dolda sockerarter i kosten. Kraftigt processade livsmedel kan också vara en bov, så det är viktigt att utesluta dem. Många spannmål och nötter är dessutom problematiska för personer med eksem och kan behöva tas bort ur kosten. En naturopat anpassar alltid rekommendationerna efter varje enskild patient, men detta är vanliga kostfaktorer som kan påverka eksem.
Att äta färska grönsaker och frukter kan lindra eksem och rekommenderas därför av naturopater. Ett ökat intag av essentiella fettsyror, i form av kallvattenfisk eller fiskoljetillskott, uppmuntras också. Flavonoider, som finns i många bär, kan bidra till att minska eksem och bör ingå i kosten. Detta är bara några av de allmänna råd som många naturopater ger, men en kvalificerad behandlare kan ge mer specifika rekommendationer utifrån dina personliga behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online