Stickningar och domningar av värme – vad ligger bakom besvären?

Känns det som att kroppen «sover» med stickningar och nålstick när temperaturen stiger? Dessa besvär kan ha flera orsaker, men en av de vanligaste är perifer neuropati – en nervsjukdom som ofta förvärras av värme.

Vad är perifer neuropati?

Perifer neuropati är en sjukdom som drabbar de nerver som leder signaler från hjärnan och ryggmärgen ut till resten av kroppen. När dessa nerver skadas eller inte fungerar som de ska uppstår en rad olika symtom i de berörda områdena:

• Domningar och känselöshet
• Stickningar och pirrande känslor
• Smärta
• Svaghet i musklerna

Vanliga orsaker till perifer neuropati

Tillståndet kan bero på många olika faktorer, bland annat:

• Diabetes – den vanligaste orsaken, där högt blodsocker över tid skadar nerverna
• Kemoterapi – vissa cytostatika kan vara neurotoxiska
• Alkoholmissbruk – både alkohol i sig och näringsbrist spelar in
• Brist på vitamin B12 – ett ämne som är avgörande för nervsystemets funktion
• Vissa läkemedel
• Autoimmuna sjukdomar – exempelvis reumatoid artrit och lupus
• Infektioner – till exempel borrelia, bältros och HIV

Därför förvärrar värme besvären

Många med perifer neuropati märker att symptomen blir starkare i varma miljöer. Förklaringen är att värme får blodkärlen att vidgas. Det ökade blodflödet kan leda till mer inflammation och ett högre tryck runt nerverna, vilket förstärker känslan av stickningar, brännande smärta och domningar. Även svettning och vätskeförlust vid värmeböljor kan bidra genom att rubba elektrolytbalansen, vilket ytterligare påverkar nervfunktionen.

Behandlingsmöjligheter

Det finns i dag ingen botande behandling för perifer neuropati, men det finns flera sätt att lindra symtomen och förbättra livskvaliteten:

• Läkemedel mot nervsmärta
• Fysioterapi för att bevara styrka och rörlighet
• Arbetsterapi som underlättar vardagen
• Akupunktur
• Massageterapi som stimulerar cirkulationen

Utöver detta är det viktigt att behandla den underliggande orsaken – exempelvis att stabilisera blodsockret vid diabetes eller att rätta till en vitaminbrist. Att undvika extrema temperaturer och hålla en jämn kroppstemperatur kan också minska besvären.

När bör du söka vård?

Upplever du återkommande stickningar, domningar eller nedsatt känsel – särskilt om det förvärras av värme – är det viktigt att kontakta en läkare. En tidig diagnos gör det möjligt att hitta orsaken och sätta in rätt behandling innan nervskadorna blir bestående.