Vi har alla hört berättelserna om kryssningsfartyg som tvingats evakueras och genomgå en grundlig rengöring efter att hundratals passagerare drabbats av obehagliga magbesvär i stället för den rofyllda semester de hoppats på. Dessa utbrott orsakas ofta av norwalkvirus, och även om symtomen är mycket obehagliga får de flesta inga långvariga följder. Det finns dessutom flera åtgärder du kan vidta för att påskynda återhämtningen – eller förebygga ett utbrott helt.
Norwalkviruset är en stam av en grupp små, rundformade virus som kallas norovirus. Virussläkten omfattar flera olika stammar som har namngivits efter de geografiska områden där utbrotten inträffade. Namnet kommer från ett gastroenteritutbrott vid en skola i Norwalk, Ohio, år 1968. Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC kallas norovirus även för calicivirus, eftersom virusfamiljens vetenskapliga namn är Caliciviridae. Sjukdomen som orsakas av norwalkvirus eller norwalkliknande virus går också under namn som akut viral gastroenterit, vinterkräksjuka och matförgiftning.
Enligt Mayo Clinic sprids norwalkviruset oftast via kontaminerad mat eller vatten, men det kan också överföras genom direktkontakt mellan människor. Viruset sprids främst inom familjer och lokala samhällen, särskilt i miljöer där människor vistas nära varandra, exempelvis skolor, äldreboenden, kryssningsfartyg och förskolor.
Typiska symtom på norwalkvirus är illamående, kräkningar, icke-blodig diarré och magkramper. I vissa fall kan även huvudvärk och lätt feber förekomma. Symtomen varar vanligtvis i 24 till 72 timmar och går sedan över av sig själva.
Enligt Ohio State University Extension Service är skaldjur och salladsingredienser de livsmedel som oftast bär på norwalkvirus. Vatten från olika källor – såsom brunnar, kommunala vattennät, sjöar, simbassänger och dricksvatten ombord på kryssningsfartyg – kan också ligga bakom utbrott.
Det finns inga specifika läkemedel eller behandlingar mot norwalkvirus eller norwalkliknande virus. Att hålla en god vätskebalans och ersätta förlorade vätskor är avgörande. Det kan hjälpa att suga på isbitar eller ta små klunkar vatten eller andra klara vätskor. Undvik fet och starkt bearbetad mat, och återgå gradvis till mild kost som kex, gelatin och bananer tills magen återhämtat sig.
Se till att maten, särskilt kött och fisk, tillagas ordentligt. När du reser till ett annat land eller ett område med förorenat vatten bör du endast dricka flask- eller kolsyrat vatten och undvika rå frukt och grönsaker samt livsmedel som hanterats med bara händer. Personer som arbetar med livsmedel och har mag-tarmbesvär bör inte tillaga eller röra vid mat. Kräkas och avföring ska kasseras i toaletten, och omgivande ytor måste rengöras noggrant för att förhindra ytterligare smittspridning.
Uttorkning är den vanligaste komplikationen vid norwalkvirus. Små barn, äldre och personer med nedsatt immunförsvar är särskilt känsliga. Kontakta läkare omedelbart om du är uttorkad eller inte har kunnat behålla vätska på dig under 24 timmar. Sök även vård vid blodig diarré, kräkningar som varar mer än två dagar eller feber på 40 grader Celsius eller högre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online