Hur man undviker att magen Virus

Den maginfluensa ( eller viral gastroenterit ) är en infektion som är mycket smittsam och är ansvarig för miljontals fall av diarré varje år . Symtomen kan vara vattnig diarré , illamående och kräkningar , och magkramper . Viruset går oftast bort efter en släng av sjukdom , men för de med nedsatt immunförsvar eller spädbarn och äldre personer , kan det få dödliga resultat . Instruktioner
1

Tvätta händerna i minst 15 sekunder . Gör detta ofta , som handtvätt är ett av de bästa sätten att döda pärlor som har kontrakte genom beröring .
2

Rub en dime - size droppe handsanitizeren på händerna , och fortsätter att gnugga tills produkten är helt absorberad . Detta är ett annat sätt att hålla händerna bakteriefri och är till hjälp när tvål och vatten inte är tillgängligt . Addera 3

Rör inte ditt ansikte , ögon , näsa eller mun . Slemhinnorna är vanliga platser där bakterier kan komma in i kroppen . Gnugga ögonen eller röra munnen och näsan bör aldrig göras offentligt , vilket är där bakterier är allmänt spridda .
4

Dela inte drycker eller mat med andra, även om de inte har symtom av influensa . Det är möjligt för dem som uppvisar inga symptom på influensa att bära viruset . Dessutom kan de, som har återhämtat sig från influensa har fortfarande viruset närvarande i deras avföring i upp till två veckor. Att dela mat och dryck är vanliga sätt att ingå avtal maginfluensa och andra infektioner .
5

Rengör gemensamma utrymmen som skrivbord, telefon och datortangentbord . Bakterier kan leva på ytor i flera veckor . Använd en desinficerande produkt för att sanera områden som ofta berört eller där hög trafik existerar ( se Resurser avsnitt ) . Addera