Utmärkta spel för flickor att spela på Nutrition

Att vara frisk , flickor måste förstå kost och mat val . En nyckel till en hälsosam kost är att balansera vad du äter och konsumerar en mängd olika livsmedel från olika livsmedelsgrupper . Tanken är att flickor bör äta mer av vissa typer av mat och begränsa intaget av fett , socker och andra stärkelserika kolhydrater . Hälso- spel är ett sätt att hjälpa flickor att ta hand om sina kroppar och att lära sig om olika livsmedelsval . Flera spel på näring erbjuds på nätet . På Plate

spela detta spel med en grupp flickor . Hitta bilder eller bilder av mat . Klipp ut dem och laminera bilderna . Välj olika typer av mat , både friska och sjuka . Sätt de laminerade mat bilder i en påse . Dela ut plastplattor och låta flickorna välja en bild och bestämma om de vill sätta maten på sin tallrik . Oönskad mat kan sätta i ett fack , till exempel en skål i mitten . Jämför flickornas plattorna och prata om de val de har gjort .

Frågesporter och Skämt

Bästa Bones Forever är en ben - hälsa -kampanj för flickor och deras " bästa vänner för alltid "( BFFs ). Här finns frågesporter och skämt om benhälsa och hur man kan främja den . Addera starka ben

Carla och vänner spel finns på Didi Games, en fri online- samling av minispel . Den Snack Attack Spelet fokuserar på att utbilda spelarna om vikten av benstyrka genom rätt nutrition.The webbplats Beacon Street Flickor har också Carla och vänner spel .

Mjölk Matters for Kids erbjuder ett urval av spel om vikten av kalcium för starka ben och friska tänder .

frukt spel

MyGames4Girls har ett online- spel där du måste fånga frukt och ägg som faller från trädet . Gröna , röda och gula larver kommer också falla från träden och får inte fångas . Tjejer lär sig om vikten av att äta frukt och ägg . Addera