Hur Rätta Platta fötter hos barn

Att ha platta fötter gör att valven i fötterna sänks till den punkt där hela foten vidrör marken när du står upp . Platta fötter hos barn , även känd som pediatrisk flatfoot , är ärftlig , men kan också orsakas av barn fett och lösa gemensamma kopplingar mellan benen i fötterna . Om platta fötter inte korrigeras , kan de orsaka mul smärta och knä-och fotled problem . Instruktioner
1

Köp skor skär för ditt barns skor eller få skräddarsydda insatser som görs som är formade till konturen av ditt barns fötter . MayoClinic.com säger att skor skär inte kommer att bota platta fötter hos barn , men kommer att lindra eventuella fot smärta som du barn upplever .
2

Sätt skor på ditt barns fötter som erbjuder tillräckligt hålfotsinlägg . Leta efter skor med ett valv som är av ett material som lätt formar till formen på fötterna , och se till att skorna har en bra stötdämpande förmåga . Sikta på att hålla ditt barns fötter cool, avslappnad och stressfri . Addera 3

Ta med ditt barn till en sjukgymnast för att genomgå stretching övningar som kan erbjuda lindring i vissa Flatfoot fall .

4

Har ditt barn gå ner i vikt om han är överviktig . Övervikt kan sätta extra påfrestning på ditt barns platta fötter och göra fysisk träning smärtsam .
5

Tänk fotkirurgi endast om du har provat alla andra Flatfoot rättsmedel . Rådgör med din fotvårdsspecialist för råd och vägledning . Kirurgi bör vara en sista utväg , och enligt Family Doctor , det är bara övervägas om ditt barns platta fötter orsakas av kondenserade fot ben . Addera