Barn behöver ta många vaccinationer innan de börjar skolan. Nyckeln till att lindra ditt barns oro är att få hela proceduren att kännas så rutinmässig och naturlig som möjligt. Med rätt förberedelser och inställning kan vaccinbesöket gå betydligt smidigare – och även vuxna som är rädda för nålar kan ha nytta av samma råd.
Ett gott förtroende för vården är grunden till allt annat. När du själv känner dig trygg med barnläkaren smittar den tryggheten av sig på ditt barn.
Om du agerar som om allt är helt normalt kommer ditt barn att slappna av mer under besöket hos barnläkaren. Att prata med barnet och försöka lugna det i förväg är tyvärr inte särskilt effektivt – särskilt inte för barn under åtta år. Din egen lugnande hållning säger mer än orden.
Häng inte på ditt barn under själva vaccinationen. Läkaren och sköterskan vet vad de gör, och när du kliver åt sidan hjälper det barnet att bygga upp förtroende för sin barnläkare.
När det är dags för sprutan kan du be ditt barn räkna till tre högt. Den enkla uppgiften distraherar barnet och gör att sprutan känns mindre skrämmande.
Lägg ett speciellt, kulörigt plåster över injektionsstället. De flesta barnläkare och sjukhus använder redan barnvänliga plåster med motiv som Scooby Doo eller Barney – små detaljer som gör stor skillnad för ett litet barn.
De flesta barnläkare delar ut klistermärken eller andra små presenter efter vaccinationen. Belöningen flyttar barnets fokus från sprutan den precis fått till något positivt och roligt.
Undvik att säga saker som "Jag vet hur hemskt det är att ta en spruta". Säg i stället något i stil med: "Du var så stor och duktig hos doktorn. Jag är så stolt över dig!" Positiv förstärkning bygger trygghet inför nästa besök.
Se till att ha några roliga plåster i badrumsskåpet. Om ditt barn vill ha ett nytt fräscht plåster över injektionsstället någon dag efteråt – ge det gärna ett. Det ger barnet en känsla av kontroll och gör upplevelsen mindre obehaglig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online