Så förebygger du öronsmärta hos barn vid start och landning på flyget

Att öronen börjar poppa eller göra ont är vanligt hos barn på flygplan, särskilt under start och landning. Orsaken är förändringar i lufttrycket: under starten sjunker trycket, och under landningen stiger det igen. När trycket ska utjämnas mellan barnets ytteröra och mellanöra kan det kännas som ett obehagligt "poppande". För ett litet barn kan detta vara både skrämmande och smärtsamt – men med några enkla knep kan du snabbt lindra trycket och göra flygresan betydligt trevligare för er båda.

Vad du behöver

• Nappflaska eller napp
• Juiceask eller flaskvatten
• Tuggummi

Så här lindrar du örontrycket – steg för steg

1. Amma eller ge nappflaska under start och landning

   Svalgningsrörelsen som skapas när bebisen ammas eller suger på en nappflaska hjälper till att utjämna trycket i öronen. Planera gärna matningarna så att barnet är hungrigt just vid start och landning.

2. Låt barnet suga på en napp

   Om din bebis varken vill ammas eller ta emot en flaska fungerar en napp som ett bra alternativ. Sugrörelsen ger nämligen samma tryckutjämnande effekt.

3. Småsippra på juice eller vatten

   Ett äldre barn har också stor nytta av svalgningsrörelsen under start och landning. Att svälja öppnar de eustakiska rören i öronen, vilket släpper ut det uppbyggda trycket. En juiceask eller en flaska vatten är praktiskt att ha lättillgängligt under hela resan.

4. Tugga tuggummi eller sug på hårda godisar

   Den simulerade tugg- och svalgrörelsen hjälper till att utjämna trycket mellan ytterörat och innerörat. Ju mer barnet tuggar, desto bättre fungerar det – så välj gärna ett tuggummi med en smak som ditt barn tycker om.

5. Gäspa

   Har du inget att dricka eller tugga på kan en gäspning göra susen. Gäspningar öppnar de eustakiska rören och låter trycket utjämnas naturligt. Du kan till och med "fejka" en gäspning – ofta smittar den, och då löser problemet sig självt!

Extra tips för en lugnare flygresa

• Försök hålla barnet vaket under landningen om möjligt – ett sovande barn sväljer inte lika ofta, vilket kan göra tryckutjämningen svårare.
• Om barnet är förkyld eller har öroninflammation kan tryckutjämningen besväras extra mycket. Fråga i så fall en läkare innan resan om ett lämpligt smärtlindrande läkemedel.
• Håll nappen, flaskan eller juicen nära till hands redan innan planet börjar sin inflygning, så att du slipper leta i väskan mitt under landningen.