Det är viktigt att lära förskolebarn om god hälsa på ett roligt sätt, så att de får en stabil grund att bygga vidare på under resten av livet. Leken bör vara pedagogisk, informativ, praktisk och meningsfull för de allra yngsta barnen. Här är tre enkla spel som kombinerar glädje med värdefulla kunskaper om hälsa.
Ta fram två stora papperspåsar. Låt två barn rita ett glatt ansikte på ena påsen och ett ledset ansikte på den andra. Se till att varje ansikte får en stor mun och klipp sedan ut munnen.
Medan de två barnen pysslar med påsarna kan de övriga barnen leta efter bilder på mat i tidningar. Vissa barn kan även rita egna maträtter. Hjälp dem att klippa ut minst 20 bilder.
Prata om mat i allmänna termer och diskutera särskilt de livsmedel som ni har bilder på. Fundera tillsammans på varför olika livsmedel är hälsosamma eller mindre hälsosamma. Visa därefter barnen varje bild och fråga: "Är den här maten hälsosam?" Om svaret är ja läggs bilden i påsen med det glada ansiktet, och om svaret är nej hamnar den i påsen med det ledsna ansiktet. Avsluta gärna med att låta barnen heja på alla de hälsosamma livsmedlen!
Förklara för barnen vad bakterier är och berätta att ni ska låtsas att glitter är bakterier. Häll lite glitter i din hand och skaka hand med ett av barnen. Låt alla se hur mycket glitter som överfördes till barnets hand. Be sedan barnet skaka hand med någon annan. Fortsätt låta barnen skaka hand med varandra tills alla har glitter på händerna.
Förklara att nu har alla fått med sig dina "bakterier". Låt därefter barnen tvätta händerna och berätta att precis som man tvättar bort glitter från händerna kan man också tvätta bort riktiga bakterier. På så vis förstår barnen tydligt varför handtvätt är så viktigt.
Börja med att prata om olika kroppsdelar. Dela sedan in barnen i par. Är de ett udda antal barn kan du själv vara någons partner, eller så bildar ni en grupp med tre barn. Berätta för barnen att du kommer att ropa namn på kroppsdelar och att varje barn ska röra vid just den kroppsdelen hos sin partner. Du kan till exempel ropa "tå mot tå" och därefter "knä mot knä".
Låt sedan ena barnet i paret vara Nummer Ett och den andra Nummer Två. Ropa exempelvis "Nummer Etts finger till Nummer Tvås armbåge". Hitta på så många galna och roliga kombinationer du vill!
Du kan även kalla fram ett par barn till gruppen och be dem koppla ihop kroppsdelar för att testa deras kunskaper om kroppen. Låt paret berätta för de andra vilka kroppsdelar de ska röra vid, till exempel "fingrar mot tår". Fortsätt tills varje par har fått sin tur.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online