Vitaminer för barn som Stop öroninfektioner

Vitaminer kosttillskott kan hjälpa till att läka eller förebygga öroninfektioner . Forskare vid The New York öga och öra Infirmary upptäckte 2001 hur ge barn fiskleverolja , vitamin A och selen tillskott minskade stadigt antalet öroninflammationer hos de barn det administrerades till . Andra vitaminer är till nytta vid behandling av öroninflammation också. Typer

Vissa vitaminer som är bra för att behandla och förebygga öroninfektioner är B - komplex vitaminer som innehåller vitamin B6 och B12 . Också , vitamin C, vitamin A, vitamin E, zink och selen är fördelaktigt.

Forms

De flesta av dessa vitaminer kommer i piller , tuggbara , flytande och gummy former . Addera Dosering

Några rekommendationer är att ta 50 mg gånger barnets ålder i år av C-vitamin varannan timme under infektionen , 2,5 mg gånger om barnets ålder av zink dagligen , 50.000 IE per dag i upp till två dagar hos barn yngre än 6 och fyra dagar hos barn äldre än 6 av vitamin A. barn äldre än 4 bör ges 100 mg per dag av vitamin E och 30 mikrogram av selen två gånger dagligen .

Effekter

Alla dessa vitaminer är antioxidanter , stödja immunförsvaret , minskar inflammation och gör det möjligt för immunsystemetatt bekämpa bakterier och minska svårighetsgraden och varaktigheten av en infektion .

Varningar

följ alltid den rekommenderade dosen tryckt på utsidan av vitamin behållare såvida inte en läkare .
Addera