Ett barns nervsystem är ännu inte fullt utvecklat och är därför extra känsligt för stressfaktorer och starka intryck i vardagen. Detta kan göra att vissa barn reagerar med rastlöshet, oro eller överaktivitet. Lyckligtvis finns det växtbaserade medel som kan hjälpa till att lugna överaktiva barn och förbättra deras beteende på ett naturligt sätt.
De två mest använda växtbaserade ingredienserna för att lugna hyperaktiva barn är kamomill och valeriana (vallört). Båda har använts i århundraden inom folkmedicinen för sina avslappnande egenskaper.
Lugnande örter i flytande form är särskilt praktiska eftersom de är lätta att dosera, även till barn som är krångliga med tabletter. Droppar eller tinkturer kan enkelt blandas i lite vatten eller juice.
Kamomill har milda lugnande egenskaper som hjälper till att normalisera nervsystemet och skapa en känsla av ro. Valeriana verkar på ett liknande sätt som det receptbelagda läkemedlet diazepam (Valium): dess aktiva ämnen binder till receptorer i hjärnan, vilket minskar ångest och främjar avslappning.
Exempel på välkända flytande lugnande preparat är Valerian Super Calm och Chamomile Calm. Dessa kombineras ofta med andra rogivande örter för en förstärkt effekt.
I sällsynta fall kan valeriana ha motsatt effekt och istället verka stimulerande på vissa personer. Uppstår denna reaktion kan kamomill vara ett bättre alternativ. Kom alltid ihåg att rådfråga en läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du ger några som helst preparat till barn, även naturläkemedel. Rätt dosering och professionell vägledning är avgörande för barnets säkerhet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online